護(hù)膚必知10個(gè)抗老小心思
誰(shuí)都知道抗老要趁早,但在人們意識(shí)中,總覺(jué)得抗老是件既昂貴難度又極高的事情。其實(shí), 抗老沒(méi)多難,只要你能從現(xiàn)在起,有意識(shí)地在護(hù)膚中加入一點(diǎn)兒抗老心思,保證10年后,你的皮膚與旁人大不同!
1、愛(ài)笑的眼睛,多給它拍點(diǎn)精華
最近聽(tīng)說(shuō)個(gè)趣聞,一些臺(tái)灣的女明星,擔(dān)心眼部長(zhǎng)魚(yú)尾紋,每次大笑時(shí)都用手按住眼角,不讓眼睛瞇起來(lái)??磥?lái)眼部真的相當(dāng)脆弱,我們的第一條皺紋往往都從這里開(kāi)始。但只要你早早呵護(hù)眼周皮膚,大可不必這么緊張。每次涂抹眼霜,先均勻平鋪在眼周,然后用手指按壓眼頭、眼眶、太陽(yáng)穴、眉骨幾個(gè)穴位,再由外向里輕輕拂過(guò)下眼瞼,這個(gè)動(dòng)作可以減輕干紋,最后,再次蘸上眼霜,在外眼角輕拍,給愛(ài)笑的眼睛加餐。
2、下次托腮的時(shí)候換個(gè)姿勢(shì)
坐在我對(duì)面的女孩有個(gè)習(xí)慣,一發(fā)呆就用一只手托著下巴。于是前兩天聽(tīng)到她大聲驚呼,一邊臉眼周多了細(xì)紋!這種托著下巴的方式,擠壓皮膚最容易出現(xiàn)紋路。這時(shí)要做的是,加強(qiáng)補(bǔ)水。紋路形成,缺水是一大原因。補(bǔ)水之后涂上抗皺精華,再以手指垂直紋。
3、每天慢跑20分鐘,40歲你的臉都像20歲一樣Q!
即使不愛(ài)運(yùn)動(dòng),為了皮膚,每天也跑上20分鐘吧,這樣可以讓臉部的肌膚同樣進(jìn)行訓(xùn)練,既能瘦臉,也能變彈力。如果沒(méi)時(shí)間做運(yùn)動(dòng),這款產(chǎn)品也可以幫臉部進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)——嬌韻詩(shī)的青春駐顏霜,使用它時(shí),需要配合拍打28下,利用拍打動(dòng)作,加強(qiáng)血液循環(huán),臉部細(xì)胞就能充分地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),之后皮膚會(huì)變得很紅潤(rùn),就像剛剛從跑步機(jī)上下來(lái)!
4、猛Buy抗老品,不吸收也白搭!
市場(chǎng)上初期抗老的產(chǎn)品琳瑯滿目,很容易就挑花眼,不管你選哪一瓶,能徹底吸收才是關(guān)鍵。我們的美容編輯在使用后,力薦你用“小黑瓶”?!靶『谄俊笔褂迷诨瘖y水之后,精華前,能提升后續(xù)營(yíng)養(yǎng)3倍吸收,使用起來(lái)你會(huì)明顯看到,皮膚“吃”得特別快。一周后,就發(fā)現(xiàn)皮膚質(zhì)感特別好,關(guān)鍵是真正改善了你的膚質(zhì)。它作為你步入初熟齡肌膚的護(hù)膚伙伴,不但讓你現(xiàn)在就看到肌膚改善,同時(shí)堅(jiān)持用它,5年、10年后,也許那時(shí)你的皮膚只比現(xiàn)在老3歲!
5、要年輕,學(xué)會(huì)閱讀成分表
都說(shuō)25歲是女人的一個(gè)坎,從那時(shí)起,你的肌膚開(kāi)始走下坡路。不過(guò)這個(gè)坎很可能提前到來(lái),城市的污染,工作的壓力,日曬,對(duì)于初期抗老來(lái)說(shuō),還有一個(gè)關(guān)鍵詞,就是抗氧化,抑制自由基泛濫。所以現(xiàn)在你要關(guān)注一下這些成分:酚類成分(白茶多酚,紅酒多酚,綠茶多酚,葡萄多酚)、蝦青素、茄紅素、右旋VE等等,此外,還要關(guān)注一些激發(fā)膠原蛋白增生的成分,如多肽。
6、一對(duì)眼袋讓你老8歲,趕快從初期遏制!
你有沒(méi)有特別關(guān)注某些美容院登出的整容前后對(duì)比圖,那些拉皮、抗皺的前后對(duì)比照片都不算驚悚,最驚悚的是眼袋。明明沒(méi)皺紋,一對(duì)眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實(shí)除了天生因素,很多眼袋都是由眼部浮腫導(dǎo)致的。不健康的作息,睡前喝水,枕頭過(guò)高,幾乎每天早晨眼部都有浮腫,沒(méi)多加呵護(hù),浮腫慢慢隨年齡增長(zhǎng),變成了眼袋。所以你特別需要在護(hù)膚程序中加入消眼部浮腫和眼袋的產(chǎn)品。
7、眼前V字,給眼部做體操
眼部特別嬌弱,最難以抵抗外界的傷害。那么我們讓它變堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),像鍛煉身體一樣,鍛煉眼部肌肉。食指和中指做V字形,撐開(kāi)眼框,力度不需太大,然后緊閉雙眼,再用力睜開(kāi),反復(fù)這個(gè)動(dòng)作,每天3分鐘,眼周有點(diǎn)酸酸的,不過(guò)卻非常有效。
8、頸部,不要用面霜湊合了
平時(shí)經(jīng)常用面霜直接涂在頸部,不過(guò)實(shí)際上頸部皮膚與面部截然不同,面部產(chǎn)品的養(yǎng)分很有可能頸部根本不吸收,敷在表面更加油膩。而專門針對(duì)頸部的提拉產(chǎn)品,不但能改善頸紋,同時(shí)防止雙下巴的形成。涂抹時(shí),由下而上,逆著毛孔,讓營(yíng)養(yǎng)吸收;再由上至下,由淋巴位置輕撫到胸膛;最后一步,沿頸紋走向按摩。
9、即使煩惱時(shí),也請(qǐng)揚(yáng)起嘴角
當(dāng)你終日為房租奔波,當(dāng)你孤單一人度過(guò)七夕節(jié)時(shí),這時(shí),也請(qǐng)揚(yáng)起嘴角,因?yàn)檫@樣眉頭就會(huì)自然放松,不會(huì)形成難看的川字紋。川字紋一旦形成,不但會(huì)令你看起來(lái)老10歲,而且會(huì)讓你看起來(lái)像個(gè)兇巴巴的小婆婆。平日護(hù)膚時(shí)可以用抗皺精華,在眉間凹陷的地方加重量按壓,然后90度撫摸垂直川字紋,舒展眉心。陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子,出門別忘了戴墨鏡,強(qiáng)光也會(huì)刺激你皺起眉頭的。
10、從今天起,幫助臉部對(duì)抗引力
在你使用按摩霜或豐盈的面霜時(shí),不光是由下而上提拉式涂抹,更可以加入圖中所示的按摩方法,這是一位臺(tái)灣的護(hù)膚達(dá)人,結(jié)合了眾多品牌的按摩手法,獨(dú)創(chuàng)“一筆畫”式按摩,不僅幫助皮膚吸收,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)各品牌的產(chǎn)品它幾乎都能搭配上。動(dòng)作像圖中所示,但是為了更清晰,我們分成兩邊臉演示,你在操作時(shí),1~7步都是一邊臉頰完成。每次按摩10~15下。