怎樣按摩才能除眼袋？
現(xiàn)在很多人都有大大的眼袋，看上去特別的沒(méi)有精神，每天頂著大大的眼袋出門(mén)，也不好看，尤其是對(duì)于愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，所以怎樣去除眼袋，就是很多人關(guān)心的了。按摩去眼袋是很有效的手段，那么，要怎樣按摩才能去掉眼袋呢？現(xiàn)在，小編就來(lái)給大家分享按摩去眼袋的方法。
眼袋按摩步驟如下：
1.面部清潔：按摩前要先清潔面部，最好在淋浴或蒸汽噴霧后，毛孔擴(kuò)張時(shí)進(jìn)行按摩.毛孔擴(kuò)張時(shí)進(jìn)行按摩效果更佳.
2.眼部按摩時(shí)要在眼部涂擦眼霜使皮膚保持柔潤(rùn)順滑，減少摩擦.
3.按摩前要對(duì)眼睛周?chē)难ㄎ贿M(jìn)行點(diǎn)壓，用雙手的中指，依次對(duì)眉頭，眉毛中間點(diǎn)，陽(yáng)白穴，絲竹空等進(jìn)行按壓.按摩的手法是重按輕起，連續(xù)做6遍.
4.按摩眼輪匝?。弘p手中指無(wú)名指并攏疊壓，繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹(中指無(wú)名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥做推動(dòng))和輕抹雙眼瞼各15遍.
5.輕叩眼袋部位：用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘.
6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外側(cè)部(足陽(yáng)明胃經(jīng))3-5次，叩擊3-5次;由下至上擦下肢內(nèi)側(cè)部(足三陰經(jīng))3-5次，叩擊3-5次.
7.點(diǎn)按足三里、三陰交各1分鐘.
每天或隔一天按摩一次，20次為一療程.此法還可以預(yù)防或減輕黑眼圈，若能堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩還能有效減輕魚(yú)尾紋.
眼部按摩方法的注意事項(xiàng)：
1.有下列情況的人不適合做按摩：嚴(yán)重過(guò)敏性皮膚、毛細(xì)血管擴(kuò)張或破例、皮膚急性炎癥、皮膚外傷、嚴(yán)重痤瘡、傳染性皮膚疾病.
2.堅(jiān)持按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的按摩原則.
眼部的穴位按摩可以刺激眼部周?chē)囊恍┙?jīng)絡(luò)，是可以改善眼部周?chē)臍庋模?jīng)常按摩，還可以美容養(yǎng)顏。這樣子，女性朋友們就不用每次出門(mén)就在眼袋周?chē)磕ê窈竦姆鄣谆蛘哒阼Ω嗔?。愿大家都能消掉大眼袋，漂漂亮亮，精精神神的出門(mén)。
