臉部發(fā)黃怎么調(diào)理好呢

相信很多結(jié)了婚就直接做家庭主婦的女性朋友們，經(jīng)常都會(huì)被人戲稱作黃臉婆.其實(shí)這個(gè)稱謂也不是空穴來(lái)風(fēng)的，因?yàn)樗齻儼阉械男乃级挤旁诹思彝ブ校虼藢?duì)自身的保養(yǎng)就完全疏忽了，所以就會(huì)顯現(xiàn)出臉部發(fā)黃的癥狀。那么臉部發(fā)黃怎么調(diào)理好呢？針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。

臉色蠟黃的原因1：黑色素過(guò)度生成

黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說(shuō)明平時(shí)不注意防曬，而且臉上或是手臂上的膚色都呈現(xiàn)出不一的膚色。由于紫外線的長(zhǎng)常曝曬，皮膚角質(zhì)層受損到損傷，皮膚表面也粗糙，臉色也顯非常不自然。

調(diào)理方案：由于黑色素堆積造成皮膚暗黃，需要一年365天不間斷的防曬，阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性。同時(shí)還需要每天服食維生素C的飲品或是顆粒，飲食方面應(yīng)該多食紫米、黑米和西紅柿等美白食物。

臉色蠟黃的原因2：角質(zhì)氧化

自由基造成皮膚老化，角質(zhì)層被氧化而呈現(xiàn)出發(fā)黃沒(méi)有光澤的臉色。造成角質(zhì)被氧化的原因，包括生活中的電磁波、電腦輻射、抽煙、睡眠不中，它們都會(huì)讓自由基發(fā)了瘋般的生長(zhǎng)，氧化角質(zhì)層。

調(diào)理方案：由于外界因素造成的角質(zhì)氧化，需要多食增強(qiáng)皮膚抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水，可以抵抗輻射和紫外線，同時(shí)也需要在皮膚上抹上一層隔離霜或是防曬霜，每隔4小時(shí)補(bǔ)涂一次。若是因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣或是作息而造成的角質(zhì)氧化，則需要改變自己的不良習(xí)慣，給皮膚一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。內(nèi)調(diào)吃維生素E，可以是顆粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、堅(jiān)果類及肉質(zhì)品、香焦等，可以有效抑制自由基的生長(zhǎng)，是天然的抗氧化劑。

相信隨著上述我們大家的討論，廣大朋友們對(duì)于臉部發(fā)黃怎么調(diào)理的疑問(wèn)，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見(jiàn)解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我想告訴大家的是，臉部發(fā)黃其實(shí)也是我們的五臟六腑發(fā)生病癥的一個(gè)征兆，所以朋友們面對(duì)這種情況的時(shí)候千萬(wàn)不能敷衍了事，而要找到臉部發(fā)黃的根本原因。