如何讓雞皮膚變得光滑

如何讓雞皮膚變得光滑

雞皮膚學(xué)名毛周角化癥，摸上去皮膚疙疙瘩瘩的，有時候嚴(yán)重的話，還會有色素沉著，像紅點(diǎn)點(diǎn)黑點(diǎn)點(diǎn)的那種。雞皮膚分為兩種，一種是先天的，一種是后天的。但都與自身的新陳代謝有很大的關(guān)系。那么雞皮膚怎么變光滑？一起來了解一下吧。

1、雞皮膚變光滑，關(guān)鍵的還是在于自己，只要肯下功夫，不怕雞皮膚消除不掉，有時候，咱們總會半途而廢，護(hù)理個半截，沒再堅持，那雞皮膚肯定不會消除的了，水楊酸對雞皮膚有一定的作用，可以使雞皮膚得到一定的改善，但不能長期使用，這樣會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，皮膚自身的防御力變?nèi)?，還有就是果酸的效果其實(shí)對雞皮膚更明顯，而且長期使用不會對皮膚造成傷害。

2、雞皮膚變光滑有很多方法的，要勤洗澡，可以用絲瓜搓澡，不要用力的搓，這樣易使皮膚表明泛紅，洗澡時用上浴鹽，浴鹽有一定的軟化角質(zhì)的作用，多按摩會，會使皮膚表面得到光滑。

3、其實(shí)雞皮膚的紅點(diǎn)是屬于色素沉著，是雞皮膚留下的印痕，這時應(yīng)當(dāng)使用一些淡化色素沉著的護(hù)膚品，這樣的話，會好很多的，比如涂抹維生素C，都有淡化色素沉著的效果，這個也不能著急的，像現(xiàn)在市面上的東西比較多，建議還是選擇一款安全及性價比高的護(hù)膚品更好一些。

雞皮膚怎么消除

雞皮膚的中醫(yī)學(xué)名是毛周角化癥，是一種角質(zhì)化異常的疾玻常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè)，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。偶爾可見于臀部、背部及臉頰。

那么雞皮膚怎么消除呢？下面小編就和大家分享關(guān)于雞皮膚去除的一些方法。

1、因?yàn)殡u皮膚就是角質(zhì)層過厚導(dǎo)致的，所以，我們首先可以選擇去除角質(zhì)層的護(hù)膚品，例如沐浴露、浴球等。這樣具有一點(diǎn)去角質(zhì)的作用，效果可能不是那么明顯，但不能因?yàn)樾Ч皇窍胂笾械暮镁退烂耆唷?/p>

2、飲食上，注意補(bǔ)充維生素A和維生素C，多吃富含這兩種維生素的食物，例如西紅柿、柑橘、青菜、胡蘿卜等。因?yàn)榫S生素可以改善色素沉淀，加快肌膚白皙光滑。

3、清洗這些地方的時候，水溫不能過高，最好與人體溫度相近，在三十七度左右。清洗的時候，一定做好徹底清潔，不能隨便洗洗。

4、做好日常保濕工作，雞皮膚大多是干性肌膚，容易干燥，所以我們可以涂抹一些具有保濕效果的潤膚乳，或者是專門去除雞皮膚的產(chǎn)品。大家可以針對自己的特殊情況，去醫(yī)院咨詢一下，自己最合適什么樣的護(hù)膚品。

5、隨時注意肌膚的營養(yǎng)，當(dāng)外面的環(huán)境惡劣時，我們要做好保養(yǎng)工作，防止引起毛孔堵塞問題。勤洗澡，尤其是容易流汗的夏季，勤換洗衣服。

6、身體起雞皮膚，常常想去繞它，但它是絕對不能饒的。否則會引起周圍肌膚紅腫毛孔口縮小，更容易被堵塞。常擠會使得臉上色素沉淀，留下疙瘩。

注意事項(xiàng)：不要抓撓或者是掐有雞皮膚的地方，當(dāng)然我以前看不慣的時候也經(jīng)常撓和掐，恨死它了。不要使用過熱的水洗澡，要用溫水，更不準(zhǔn)用力搓澡，會搓傷皮膚的哦！

不宜太頻繁的洗澡，不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦，那個是錯誤的觀點(diǎn)，頻繁洗澡會導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重，讓皮膚更加干燥，對皮膚更加的不好！