懶人去眼袋要怎么做 四大飲食小方法吃掉眼袋

漂亮的臉蛋上重重的眼袋，不僅嚴(yán)重影響美麗，還給人一種非常滄桑衰老的感覺(jué)，這是很多有著嚴(yán)重眼袋美眉們的苦惱啊。那么，有這么難看的眼袋，但平時(shí)又不知道該怎么護(hù)理，或者說(shuō)又有些懶得護(hù)理，該怎么辦呢？如何能夠輕松將眼袋去除呢？其實(shí)，懶人去眼袋，全靠這些小秘密，快點(diǎn)和360常識(shí)網(wǎng)看過(guò)來(lái)吧。

日常去眼袋小妙招

1、起床后按摩下眼瞼

清晨起床之后是去除黑眼圈和眼袋的最佳時(shí)機(jī)，眼袋較嚴(yán)重的美眉們可以抓緊這一時(shí)間來(lái)去除眼袋。洗干凈面部以后，用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周?chē)募∧w，大概按摩五分鐘即可。可以促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，省時(shí)又省力的小方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以消除眼袋。

2、水煮蛋按摩下眼瞼

還是利用清晨起床后的這段時(shí)間，煮個(gè)水煮蛋，放涼之后，在下眼瞼部位輕柔按摩，可以加快眼周肌膚的血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋問(wèn)題。因?yàn)榍宄科鸫埠蟮难鄄科つw經(jīng)常是浮腫的狀態(tài)，如果不及時(shí)將這種浮腫狀態(tài)趕走的話，眼袋會(huì)越來(lái)越明顯。用水煮蛋按摩，去除眼袋的效果還是不錯(cuò)滴。

3、睡前涂抹維生素E膠囊原液按摩

如果你的眼袋非常的重，那么，可以在每晚睡前清洗皮膚之后，在眼部肌膚涂抹維生素E膠囊原液，堅(jiān)持使用，通常也可以達(dá)到去除眼袋的效果。通常只需要將中間的粘液在眼部下的皮膚進(jìn)行涂敷、按摩即可，維生素E有著非常好的去腫去眼袋的功效，還可有效撫平眼部肌膚的皺紋。

4、溫水濕敷眼部肌膚去除眼袋

懶人妹紙們?nèi)コ龂?yán)重的眼袋還可以使用溫水敷衍的方法，把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?，然后敷于眼部。注意水溫不可過(guò)熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此兩三遍。可加速眼部血液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。

5、睡前控制飲水量

有些美眉的眼袋是喝水喝出來(lái)的，喝太多水，尤其是睡前，一整夜不容易代謝，就會(huì)在眼部肌膚形成眼袋。睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。如果不小心喝多了水，我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)排出多余的水分，閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓眼部皮膚，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出，從而趕走眼袋。

6、使用綠茶茶葉敷眼去除眼袋

去除眼袋最簡(jiǎn)單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里，早上起來(lái)把布包敷在眼眼部皮膚上，對(duì)去除眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

可緩解消除眼袋的四個(gè)食療方：

一、卷心菜牛肉湯：取適量的牛肉洗凈后切成片，然后和切好的姜片一起入鍋中，加適量的清水煮開(kāi)，再把洗干凈切好的卷心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟牛肉爛軟后即可調(diào)味食用。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，可去除身體多余的水分，卷心菜則有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可讓氣血不再積滯于局部，從而達(dá)到消除眼袋的效果。對(duì)于經(jīng)常熬夜的人，可常喝卷心菜牛肉湯，有補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)的作用。

二、洋參煮豬血：取適量的新鮮豬血，加鹽煮到豬血凝成塊，再把西洋參和豬血塊一起入鍋，加適量的清水大火煮開(kāi)后再改小火煮一個(gè)小時(shí)即可，每天早起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。有補(bǔ)氣生津、抗疲勞、緊皮膚的作用。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜或失眠，過(guò)勞引起的眼袋和黑眼圈有防治作用。

三、蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯：取一尾鯽魚(yú)，清理干凈后備用，蘋(píng)果切塊，紅棗泡發(fā)。平底鍋中加少許油，燒熱后把鯽魚(yú)放進(jìn)去煎到兩面稍黃。然后砂鍋中加適量的清水，加入紅棗、蘋(píng)果、姜片，大火燒開(kāi)，最后把煎好的魚(yú)放入湯中煲兩個(gè)小時(shí)即可食用?？芍委熎⑻摗庋蛔?、浮腫等癥，對(duì)于預(yù)防黑眼圈，防止眼袋出現(xiàn)有幫助。

四、胡蘿卜海帶排骨湯：取適量的胡蘿卜、海帶、排骨，洗凈各種食材后先把排骨放開(kāi)水中煲一下，去掉血污后撈出。鍋中加清水及黃酒和姜蔥，排骨，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮40分鐘后加入海帶和胡蘿卜，煮15分鐘后加鹽調(diào)味即可食用。胡蘿卜含維生素A，可改善黑眼圈。海帶含鐵質(zhì)，有利于促使血紅蛋白增加，從而可增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，對(duì)促進(jìn)血液和營(yíng)養(yǎng)的循環(huán)有幫助，因此可緩解眼袋癥狀。