痘痘肌膚一天洗幾次臉

痘痘肌膚一天洗幾次臉

　　痘痘肌膚一天洗幾次臉，想要肌膚變得更加?jì)赡酃饣?，護(hù)膚的第一步就是要潔面，潔面其實(shí)是用于清理我們臉上的垃圾，大部分護(hù)膚品的宗旨都在于讓你的肌膚更加干凈光滑，關(guān)于痘痘肌膚一天洗幾次臉你都get了嗎？

　　痘痘肌膚一天洗幾次臉

　　一般每天洗2~3次即可。

　　1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強(qiáng)的洗面奶，洗完臉后一定要擦點(diǎn)面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因?yàn)槠つw缺水，所以一定要做好保濕和補(bǔ)水。

　　2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細(xì)菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

　　3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地涂些祛痘的產(chǎn)品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。

　　洗臉應(yīng)該注意什么

　　1、只涂防曬不應(yīng)選兩種潔面產(chǎn)品

　　很多女生就算平常只用了防曬霜，在洗臉的時候也使用了卸妝產(chǎn)品。其實(shí)，在這種情況下是完全沒有必要用卸妝乳、卸妝水的。因?yàn)榻^大多數(shù)防曬霜，都可以通過氨基酸潔面就能清潔干凈。而如果是"遇水更強(qiáng)"的防曬霜，如“安熱沙”，則使用卸妝水或者卸妝乳清潔，后續(xù)也不需要再用洗面奶了。

　　2、不要過度揉搓洗臉

　　除了注意要用溫和的界面產(chǎn)品以溫水潔面外，還要注意不要過度地摩擦肌膚。過度的摩擦肌膚會導(dǎo)致表皮角質(zhì)蛋白和脂質(zhì)的損傷， 從而破壞表皮屏障功能。

　　3、清潔完畢后立即補(bǔ)水

　　每次洗完臉之后，最好是立即使用化妝水或者保濕噴霧進(jìn)行簡單的補(bǔ)水。由于每次洗臉就會在肌膚表面帶走一些保濕因子和角質(zhì)細(xì)胞，為了不讓肌膚處于一個干燥的狀態(tài)，就需要有救兵臨時將失去還未生成的保濕因子補(bǔ)齊。因此，洗完臉之后最好是馬上用化妝水，盡快做后續(xù)護(hù)膚程序。

　　正確的洗臉方法

　　1、用溫水充分打濕面部。

　　2、擠出適量的潔面產(chǎn)品，加水打出豐富的泡沫。

　　3、把泡沫涂在臉上，按著T區(qū)、U區(qū)、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當(dāng)打圈按摩，浮出毛孔中的污垢。

　　4、用大量清水沖洗干凈，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產(chǎn)品。

　　痘痘肌膚如何護(hù)理

　　每周敷補(bǔ)水面膜

　　大部分朋友以為長了痘痘就不需要敷面膜了，這種思想是完全不對的，面膜和日常使用的護(hù)膚品一樣重要，有時候用完面膜其實(shí)還能幫助去除臉上的一些痘痘，只是痘痘肌在選擇面膜的時候要注意了，不要去挑選太過營養(yǎng)的面膜，否則很容易讓皮膚難以吸收，造成毛孔堵塞等現(xiàn)象產(chǎn)生，所以大家還是以補(bǔ)水面膜為主，幫助肌膚補(bǔ)充足夠的水分，恢復(fù)白嫩潤滑的狀態(tài)，趕走難看的痘痘。

　　保持清潔

　　注意一天可以多洗幾次臉，但不要清洗的太頻繁，不然可能會出現(xiàn)緊繃的情況，主要是洗掉臉上多余的油脂，如果過度的去油脂，皮膚會有外油內(nèi)干的現(xiàn)象出現(xiàn)，護(hù)膚品也要挑選有控油功效的，這樣可以在一定程度上抑制油脂的分泌，同時還需要收縮毛孔，白天化妝的MM也會加重痘痘的情況，卸妝時最好要用有水楊酸的洗面奶來把臉部清洗干凈。

　　注意休息

　　經(jīng)常熬夜的人比不熬夜的人長痘的概率會更大，因?yàn)橥砩险瞧つw排毒的"好機(jī)會，如果熬夜就會引起內(nèi)分泌失調(diào)，這時候痘痘就會自己找上門來了，如果你是屬于容易長痘的肌膚，那就要及時改掉這個壞習(xí)慣，這樣才能恢復(fù)好的肌膚狀態(tài)。

　　洗完臉馬上護(hù)膚

　　有些女生在洗完臉以后不會馬上護(hù)膚，尤其是痘痘肌要注意這一點(diǎn)，在洗完臉要馬上擦爽膚水，及時的為肌膚補(bǔ)充水分，因?yàn)樵谙茨樀倪^程中油脂都被洗掉了，體內(nèi)的水分就“告急”了，如果不馬上拍打爽膚水皮膚就會非常不適應(yīng)，臉上的油脂并不減少，只有擁有了水分才會維持穩(wěn)定健康的肌膚。

　　注意衛(wèi)生

　　老是長痘痘的妹子一定要記得勤換枕套，在休息的時候臉部會直接的接觸到枕頭，如果很長時間不換枕套的話，就會有很多細(xì)菌螨蟲殘留在上面，臉部也會被傷害到，另外痘痘肌人群不要總是用手去摸臉，畢竟手上隨時都有細(xì)菌，經(jīng)常性的去摸臉就會把細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉部了，到時候痘痘會越來越多。

　　定期去角質(zhì)

　　皮膚每隔一段時間就會有廢舊的角質(zhì)層，只有軟化清除掉它們，才能減緩衰老的速度，同時也可以阻止痘痘的到來，所以痘痘肌的女生們要注意了，必須要1~2個禮拜做一次去角質(zhì)的工作，將老化的角質(zhì)去除干凈以后也不要忘了補(bǔ)水和防曬等等工作，保證肌膚的水潤。