哺乳期拘奶了怎么回事

拘奶是指產(chǎn)婦乳絡(luò)閉塞到一定程度，宿乳壅積，郁久化熱，熱盛則肉腐，肉腐則成膿，從而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列癥狀，俗稱“拘奶”。拘奶多高發(fā)期為產(chǎn)后3-45天，75%以上的產(chǎn)婦在此期間都有“拘奶”和“反復(fù)拘奶”的現(xiàn)象發(fā)生。這一癥狀會(huì)影響產(chǎn)婦健康，不利于嬰兒發(fā)育。

之所以新媽媽們會(huì)出現(xiàn)拘奶，這主要是由下面這些原因?qū)е碌模?/p>

1、媽咪氣血虛弱，化源不足。

乳汁乃為母親的氣血所化生，若產(chǎn)婦素體氣血虛弱，復(fù)因分娩傷血耗氣，氣血虧損或因脾胃虛弱，氣血生化乏源，以致氣血虛弱無以化乳，則產(chǎn)后乳汁較少，或是乳汁不穩(wěn)定，汁水不能及時(shí)排出；

2、產(chǎn)婦肝失調(diào)達(dá)，乳汁瘀滯不行。

若產(chǎn)婦素性抑郁，或產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，七情不穩(wěn)，肝郁氣滯，氣血不暢，而經(jīng)脈澀滯，乳絡(luò)不通，乳汁運(yùn)行受阻，致乳汁不得出而乳汁澀少而淤積；

3、奶水太多。

奶水較多的寶媽，給寶寶喂完奶后還有比較多的奶水，積存在乳房?jī)?nèi)，經(jīng)常這樣就會(huì)引起腫脹疼痛，局部的皮膚溫度較高，按壓有痛感，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)邊界不清的硬塊。

4、乳房發(fā)育不全或有乳腺疾病。

5、飲食不當(dāng)，過早吃發(fā)奶之物，或者吃寒涼性食物。

哺乳期拘奶了怎么辦

那么在哺乳期拘奶了該怎么辦呢？下面給新媽媽們介紹幾個(gè)方法。

寶寶勤吸

預(yù)防和糾正拘奶的措施是按需哺乳、勤吸吮，把乳汁都吃出來，吃不完擠出來。如果乳汁排不出來，越積越多，乳房就會(huì)又脹又痛，就比單純?nèi)槊泧?yán)重了。乳房脹痛往往在產(chǎn)后3～5天出現(xiàn)。乳脹或乳房脹痛，最好的辦法就是盡快把乳汁排出來，讓寶寶吃出來，或用吸奶器吸出來都行。

因此建議如下：

早吸吮、早開奶、勤吸吮，可以預(yù)防拘奶。一般在產(chǎn)后半小時(shí)開始哺乳，首次吸通乳管，吸出初乳，這樣可以一順百順地促進(jìn)乳汁排泌。

已經(jīng)發(fā)生乳房脹痛、拘奶，喂奶前，先用溫毛巾熱敷乳房，3～5分鐘，然后按摩、抖動(dòng)乳房，使乳腺管通暢，使遠(yuǎn)處乳汁流向乳頭方向，不至于積奶。喂奶時(shí)宜把乳房托起來，有利于下半部分乳房中的乳汁排出。

先喂脹痛那側(cè)乳房，因?yàn)閷殞氿囸I時(shí)吸吮力強(qiáng)，更有利于吸通乳管和排出乳汁。

奶多、奶脹寶寶吃不完時(shí)，用手?jǐn)D或用吸奶器吸出乳汁，這樣既可以緩解乳房疼痛又可以促使乳汁排出。

除了讓寶寶勤吸 奶 來預(yù)防拘奶外，新媽媽們哺乳期的飲食也要注意，哺乳期媽媽飲食應(yīng)該清淡且富含蛋白質(zhì)，不可濃油赤醬；剛分娩以后不可過多過快增加發(fā)乳的飲食，如魚湯、豬蹄湯，宜循序漸進(jìn)。否則會(huì)導(dǎo)致乳汁濃稠不易排泄，導(dǎo)致乳汁淤積，從而發(fā)生拘奶。

為了預(yù)防拘奶，可以飲用拘速通，它有很好地通乳、下乳、消炎作用，是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研制的，國(guó)家批準(zhǔn)的SC產(chǎn)品，能夠暢通乳管，達(dá)到預(yù)防治療拘奶的作用。

需要注意的是，對(duì)于乳房脹痛劇烈伴有發(fā)熱者，可能是得了乳腺炎，應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生。

以上就是關(guān)于哺乳期怎么治療拘奶的相關(guān)知識(shí)介紹，希望可以幫助到你們！

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