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如何正確保存豆?jié){?豆?jié){能保存多久
2013-03-22 13:34:39 來源:健康飲食 】【繁體

很多家庭買到豆?jié){機之后發(fā)現(xiàn)一次制作的量,往往都喝不完,以至于造成了資源的浪費,那么有沒有什么方法讓豆?jié){保存的時間更長一些呢?下面我們就以豆?jié){為例,講講在家庭當中怎樣把它保存一個星期。

如何正確保存豆?jié){?豆?jié){能保存多久
如何正確保存豆?jié){?豆?jié){能保存多久

準備2個能夠密閉、又能耐熱的瓶子,比如太空瓶,或者特別嚴實的保溫杯。每個瓶子的容量大約與一次喝的數(shù)量相當。把它們徹底洗干凈,再晾干。

如果用豆?jié){機制作出來的豆?jié){,都是剛剛沸騰的滾燙豆?jié){。所以要想保存它,必須用耐熱的器皿。同時,要想讓殺過菌的食物長期保存,就要保證不會再有細菌和氧氣鉆進去,因此器皿蓋嚴之后必須不透氣、不透水。優(yōu)質的太空瓶(務必是沒有味道那種產(chǎn)品,如果有氣味說明是劣質品,受熱可能放出有毒物質)能夠擰緊,很合適用來保存湯水類食品。

把泡好的豆子放入豆?jié){機,同時燒一些沸水。在制作豆?jié){的程序快要完成的時候,把太空瓶等器皿用沸水燙一下,讓它里面熱起來,同時起到殺菌作用。在制作豆?jié){程序完成之時,倒掉太空瓶中的熱水,馬上倒入滾燙的豆?jié){,但不要倒得太滿,留下大約相當于太空瓶容量五分之一的空隙。把蓋子松松地蓋上,但不要擰緊,停留大約十幾秒鐘,再把蓋子擰到最緊。在室溫下等待豆?jié){自然冷卻,冷到室溫之后,再把它放進冰箱里。它可以在4℃下保存一個星期。把保存的豆?jié){取出來,重新熱一下,就可以隨時喝啦!

豆?jié){為何能保存一周不壞呢?

把容器用沸水燙過,殺掉大部分細菌;——包裝殺菌如何正確保存豆?jié){不變質,豆?jié){也煮沸,而沸騰的時候是沒有活細菌的;把沒有細菌的東西倒進殺菌的容器里,然后密閉起來,里面的殘存細菌繼續(xù)被余熱殺滅,而密閉之后外面的細菌也進不去。

這樣就可以較長時間地保存食品,而不至于發(fā)生腐敗。至于儲藏時間如何,取決于你的操作細節(jié)是否規(guī)范,以及容器的密閉程度。因為家里的操作畢竟不夠仔細,瓶子密閉程度也遠不如罐頭那么嚴,所以不可能像罐頭那樣常溫存兩年。

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