孕期子宮保健要做好 防產(chǎn)后子宮脫垂

子宮脫垂就是子宮從正常位置沿著陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發(fā)現(xiàn)，但仍然應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防，進(jìn)一步減少該病的發(fā)生。

造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因有急產(chǎn)，即從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時(shí)。由于盆底組織和陰道肌肉還沒有來(lái)的及經(jīng)過(guò)逐漸的擴(kuò)張，就被突然的、強(qiáng)大的胎頭壓迫并撕裂，又沒有及時(shí)修補(bǔ)，分娩后盆底支持組織未能恢復(fù)正常。

造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因還有滯產(chǎn)，由于胎頭對(duì)陰道及盆底組織的壓迫時(shí)間過(guò)久，使組織缺血受損，失去了盆底組織的支持，就會(huì)造成子宮脫垂。

此外造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因尚有產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后咳嗽，持續(xù)下蹲動(dòng)作，產(chǎn)后下床勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)重，使腹壓增加，引起子宮脫垂。

子宮脫垂根據(jù)程度不同，有輕、中、重度之分，或者分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。

輕度(Ⅰ度)，大多數(shù)病人沒有什么不適感覺，有的可在長(zhǎng)期站立或重體力勞動(dòng)后感到腰酸、下墜。

中度(Ⅱ度)，子宮頸及部分子宮體脫出陰道口。

重度(Ⅲ度)，病人會(huì)感到下腹、陰道、會(huì)陰部有下墜感，伴腰酸背痛，自覺有塊物從陰道脫出，行走或勞動(dòng)后更加明顯，臥床休息后可以恢復(fù)。也有的需要用手幫助回納復(fù)位，起來(lái)后又會(huì)掉出來(lái)。

如果子宮脫垂伴膀胱膨出，會(huì)出現(xiàn)尿頻、排尿困難、尿失禁等癥狀;子宮脫垂伴直腸膨出，會(huì)發(fā)生排便困難;如果脫出部分充血、水腫、肥大、流黃水，則不容易回納，影響行動(dòng)，非常痛苦，應(yīng)及早去醫(yī)院就診。

子宮脫垂與孕期、分娩、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)有密切關(guān)系，因此要做好孕期保健，分娩時(shí)與醫(yī)生配合好，使產(chǎn)程順利進(jìn)展，產(chǎn)后采取有效的預(yù)防措施。

產(chǎn)后要充分休息，避免過(guò)早參加體力勞動(dòng)，如肩背、挑擔(dān)、手提重物、上舉勞作、長(zhǎng)期下蹲等。保持大便通暢，防止便秘，絕對(duì)禁止用力排便。注意防寒保暖，預(yù)防感冒咳嗽，如有慢性咳嗽要積極治療。做好產(chǎn)后保健操，加強(qiáng)盆底組織的支持力量。

已發(fā)生子宮脫垂應(yīng)絕對(duì)臥床休息，多食補(bǔ)氣升陽(yáng)益血的藥膳，如人參粥、參芪粥、人參山藥烏雞粥、人參肘子湯、黃芪羊肉湯等。口服補(bǔ)氣提升的藥物、如補(bǔ)中益氣丸，或針灸百會(huì)、關(guān)元、中極、三陰交等穴位。使用子宮托，嚴(yán)重者要考慮手術(shù)治療。