產(chǎn)后減肥小秘訣 邀您重新回到“少女時(shí)代”
2017-04-26 18:02:32 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多孕媽媽在減肥的時(shí)候?yàn)榱藢殞毜纳眢w健康，不惜犧牲自身的苗條身材，拼命的大吃大喝，結(jié)果小寶寶是又胖又健康而自己也在不知不覺中吃成了
很多孕媽媽在減肥的時(shí)候?yàn)榱藢殞毜纳眢w健康，不惜犧牲自身的苗條身材，拼命的大吃大喝，結(jié)果小寶寶是又胖又健康而自己也在不知不覺中吃成了胖子，產(chǎn)后基本都比之前重上幾十斤，想減也減不下來，其實(shí)只要堅(jiān)持下面一些做法就能讓各位辣媽們回到“少女時(shí)代”啦。
減肥小竅門——檸檬醋
做法：
1.準(zhǔn)備3個(gè)檸檬，差不多我的罐子可以裝滿，去掉頭尾，將檸檬切片備用。
2.把檸檬一層一層的裝進(jìn)瓶里，注意是一層冰糖一層檸檬這樣碼好，然后倒入米醋，2周以后就能喝了，不要嫌等待時(shí)間長(zhǎng)哦，要知道它的效果是值得你等的。
泡好后每天喝點(diǎn)，也不需要多喝，畢竟有點(diǎn)酸，喝多了會(huì)傷胃，大家可以買那種有刻度的杯子，每天喝60ml，分兩次喝，一次30ml，而且要飯后喝哦，分別是午飯和晚飯后20分鐘喝，還在等什么，趕緊試試吧。
