產(chǎn)后減肥小秘訣邀您重新回到“少女時(shí)代”

2017-04-26 18:02:32　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：很多孕媽媽在減肥的時(shí)候?yàn)榱藢殞毜纳眢w健康，不惜犧牲自身的苗條身材，拼命的大吃大喝，結(jié)果小寶寶是又胖又健康而自己也在不知不覺(jué)中吃成了

很多孕媽媽在減肥的時(shí)候?yàn)榱藢殞毜纳眢w健康，不惜犧牲自身的苗條身材，拼命的大吃大喝，結(jié)果小寶寶是又胖又健康而自己也在不知不覺(jué)中吃成了胖子，產(chǎn)后基本都比之前重上幾十斤，想減也減不下來(lái)，其實(shí)只要堅(jiān)持下面一些做法就能讓各位辣媽們回到“少女時(shí)代”啦。

減肥小竅門(mén)——檸檬醋

做法：

1.準(zhǔn)備3個(gè)檸檬，差不多我的罐子可以裝滿，去掉頭尾，將檸檬切片備用。

2.把檸檬一層一層的裝進(jìn)瓶里，注意是一層冰糖一層檸檬這樣碼好，然后倒入米醋，2周以后就能喝了，不要嫌等待時(shí)間長(zhǎng)哦，要知道它的效果是值得你等的。

泡好后每天喝點(diǎn)，也不需要多喝，畢竟有點(diǎn)酸，喝多了會(huì)傷胃，大家可以買(mǎi)那種有刻度的杯子，每天喝60ml，分兩次喝，一次30ml，而且要飯后喝哦，分別是午飯和晚飯后20分鐘喝，還在等什么，趕緊試試吧。