脾虛濕阻型肥胖注意什么？

以前，人人都覺得肥胖只是身材的一種表現(xiàn)形式，對身體健康并沒有影響?，F(xiàn)在，大家都知道肥胖不僅是一種身材的表現(xiàn)形式，還是一種疾病，一種十分影響身體機(jī)能的疾病。肥胖的誘因是多種多樣的，給身體帶來的傷害也是形形色色的，不了解肥胖的成因，對治療恢復(fù)也很麻煩。今天，小編就來介紹一種普遍的肥胖類型--脾虛濕阻型肥胖。

脾虛濕阻癥狀是指，脾虛失運(yùn)，水濕滯留，以四肢困乏，脘腹痞悶，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厭食油膩，舌淡胖，苔薄膩，脈濡緩等為常見癥的濕阻證候。

肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。

肥胖癥患者的實驗室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時葡萄糖耐量試驗有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測、心功能評價、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動脈粥樣硬化等。

脾虛濕阻型肥胖治方

[臨床表現(xiàn)]

體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質(zhì)淡、苔薄膩、脈緩或濡細(xì)。此型臨床上最為多見。

[保健原則]

健脾化濕。

[食物選擇]

扁豆、蠶豆、豌豆、赤小豆、綠豆、黃豆芽、綠豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黃瓜、黃瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鯉魚等。

[食品選擇]

雜豆粥、冰拌三皮、赤小豆鯉魚湯、冬瓜瓤湯、白菜粉絲湯等。

以上脾虛濕阻型肥胖癥的好的減肥方法，希望對您有所幫助。

肥胖不會表現(xiàn)出是哪一個身體器官出現(xiàn)了問題，所以讓人誤以為其對身體沒有傷害，事實上，肥胖不僅有損身材外觀，而且在無形之中傷害身體器官。脾虛濕阻型肥胖人群，在生活中要特別注意不能食用傷脾增濕的食物，自身保養(yǎng)比醫(yī)療有效得多。