不胖的人也會有肥胖紋 其實和體質(zhì)分不開
對于一些肥胖的人來說，身上多多少少都能看到一些肥胖紋的存在，但很多不胖的女孩也發(fā)現(xiàn)自己的身上竟然也會有肥胖紋，這是怎么回事呢？不胖的人會什么也會長？難道是身體背著我們的胖了？
不胖的人為什么會有肥胖紋 其實和體質(zhì)分不開
不胖為什么會有肥胖紋
肥胖紋和外表胖瘦關(guān)系不大，一般來說只要身體局部肉多的地方就可能有肥胖紋。
因為肥胖紋的形成不外乎兩種主要原因，一種是骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。另一種則是減肥過快，使高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，形成的紋路。
所以，可以這么說，就算是體重正常不胖的人，身上肉比較多的地方也會容易出現(xiàn)肥胖紋，常見于臀部、大腿部、小腹部。
是否長肥胖紋和體質(zhì)分不開
其實，是否長肥胖紋和個人體質(zhì)是分不開的。人之所以長肥胖紋，大多是皮膚延展或收縮的速度無法適應(yīng)脂肪增加或減少的速度造成的。
比如有些胖子她的皮膚延展或收縮速度能夠很好的適應(yīng)脂肪或肌肉增加及減少的速度，那么這種情況或許是容易長肥胖紋?？墒?，如果某些人盡管很瘦，可她皮膚延展或收縮的速度低于脂肪變化的速度，這時只要她身上局部肉稍微一多，或許很快就會形成肥胖紋。
不控制體重肥胖紋還會越來越多
如果長了肥胖紋，一定要趕緊采取措施，如減脂控制體重等。否則運動量過少、肥胖體重還在繼續(xù)增加，肥胖紋是會越長越多的。所以，預(yù)防肥胖紋繼續(xù)瘋長的首要工作就是減脂。
減脂控制肥胖紋需循序漸進(jìn)
要控制肥胖紋的繼續(xù)增長減脂控制體重很關(guān)鍵，可是，要注意的是：
（1）如果通過運動減脂一定更要避免劇烈運動。過于激烈的運動，會把你的脂肪全部轉(zhuǎn)化成肌肉，反影響身材美觀。
（2）減肥切記循序漸進(jìn)，不可一口吃成個胖子，不要因為減肥心切就采取激進(jìn)的減肥方法。肥胖紋一般會伴隨著暴瘦產(chǎn)生，因為暴瘦使得皮下脂肪劇減，導(dǎo)致原來擴(kuò)張的皮膚產(chǎn)生皺縮，從而出現(xiàn)所謂的肥胖紋。
