肚子拔火罐減肥穴位有哪些？
現(xiàn)如今人們的生活方式發(fā)生了很大的變化，每天上班總是坐著，時間長了自然就會導(dǎo)致肚子上的贅肉出現(xiàn)了，對美眉們來說，肚子上有贅肉，對她們的打擊還是很大的，也會影響到自己的身材，因此可以通過各種方法來達到瘦身減肥的目的，拔罐就不錯，那么肚子拔火罐減肥穴位有哪些？
拔罐減肥的原理：
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調(diào)整內(nèi)分泌，加速淋巴和血液的循環(huán)！
2、拔罐能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質(zhì)下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多！
腹部穴位減肥。以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
減肥瘦肚八個穴位：
一、大橫穴
在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側(cè)的3指處，按摩此穴位可以調(diào)節(jié)大腸的運動。
二、天樞穴
肚臍左右3指寬的位置。對于便秘以及伴隨便秘的腹脹有效。
三、大巨穴
天樞穴以下3指，和天樞穴一樣對于便秘和腹脹有效。
四、水分穴
肚臍眼上大約一指寬。促進排泄功能，提高水分代謝。
五、中脘穴
肚臍上邊4指高處，肚臍和胸骨下端1/2處。調(diào)節(jié)身體消化機能，通便。
六、氣海穴
位于肚臍下兩指處左右。聚氣之穴，有保暖之功效。
七、關(guān)元穴
位于氣海穴2指以下，把食指放在肚臍無名指附近便是關(guān)元穴。熱敷能治療痛經(jīng)。
八、帶脈穴
帶脈穴肚臍水平線上的側(cè)腹處。促進全身的新陳代謝。
通過上面的介紹，大家對肚子拔火罐減肥穴位有哪些也都很清楚了，只要能夠找準穴位，按照正確的方法來拔罐，效果還是不錯的，不過也要長期堅持進行，按照療程來做效果會更理想，千萬不要半途而廢，希望大家都能保持耐心。
