瘦臉瘦下巴的5個(gè)小方法
瘦臉瘦下巴的5個(gè)小方法
瘦臉瘦下巴的5個(gè)小方法
減肥是現(xiàn)代人一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，這項(xiàng)任務(wù)不僅僅要讓身體的腰腹部等瘦下來，而且還一定要讓自己的臉也瘦下來，所以瘦臉瘦下巴的方法很多人都在積極的追尋，如何瘦臉瘦下巴？下面就介紹五種方法。
1、頰骨拍打法
涂抹好按摩霜，之后用手指輕輕的按揉眼眶部位之后，再用手指輕輕的拍打自己的頰骨部位，并且向外做擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你按摩到太陽穴部位的時(shí)候，一定可以感覺到一種神清氣爽的感覺。
2、頰骨推托法
在臉上均勻的涂抹上按摩霜，之后用手指的手指肚往上推托，推托的時(shí)候動(dòng)作一定要慢，這樣持續(xù)的按摩一分鐘就可以了。
3、縱拉法
將按摩霜均勻地涂抹在臉上，由上向下拉自己頰骨部分的贅肉，慢慢地向外部展開，一直拉伸到鼻翼?？v拉需要保持5秒鐘，縱拉按摩需要每次進(jìn)行1分鐘。長期的堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作能夠起到非常不錯(cuò)的瘦臉效果。
4、瘦下巴
擁有一個(gè)尖尖的下巴是瘦臉的關(guān)鍵，將四指彎曲并攏，用手指的關(guān)節(jié)頂住自己的下巴，之后采用拇指從耳朵的底部向下巴進(jìn)行拉伸按摩，這樣重復(fù)3次。之后用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，這樣進(jìn)行3次，長期的堅(jiān)持這樣拉伸，能夠起到非常好的瘦下巴的效果。
5、橫拉法
將自己的雙手清洗干凈，之后擦干，輕輕地貼放在臉頰上，之后移動(dòng)到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，輕輕地橫向拉伸自己的皮膚，這種拉伸每天進(jìn)行一分鐘，長期的堅(jiān)持能夠見到不錯(cuò)的效果。
