兩招幫你輕松瘦臉
2017-02-26 10:32:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：舌頭牽引：這種方法瘦臉的效果也特別好，對瘦下巴有很好的效果。大家先要慢慢的將頭起來看往天上，接著將自己的嘴巴張開，舌尖必須要往上面挺，并且堅(jiān)持十秒鐘。
兩招幫你輕松瘦臉
兩招幫你輕松瘦臉
如今，這個時代已經(jīng)是錐子臉的時代，很多圓臉的妹妹都陷入了深深的苦惱中，想要通過多種方法來達(dá)到瘦臉的目的。那么究竟要怎么做才能瘦臉呢？怎樣才能夠變成小臉的美女呢？今天我們就一起來了解幾個能夠瘦臉的方法吧。
吹泡泡
首先，大家跟吹泡泡一樣用力的將自己面部上面的肌肉鼓起來，并且堅(jiān)持十秒鐘以上，等到吐氣之后再努力的吸自己面部上面的肌肉，同樣要堅(jiān)持十秒鐘以上。若是長期使用這種方法，面部上面的贅肉就會越來越少。其次，也可以先將自己的嘴張開一些，接著不斷的活動下顎，最好是進(jìn)行左右移動，每次必須要反復(fù)進(jìn)行三十次，堅(jiān)持下來也能夠進(jìn)行瘦臉。
舌頭牽引
這種方法瘦臉的效果也特別好，對瘦下巴有很好的效果。大家先要慢慢的將頭起來看往天上，接著將自己的嘴巴張開，舌尖必須要往上面挺，并且堅(jiān)持十秒鐘。之后將自己的舌頭收回來，將嘴巴起來，頭部也要低下去。這個動作需要重復(fù)十次，若是每天進(jìn)行三組這個動作，堅(jiān)持進(jìn)行三個月，女性朋友下頜上面的贅肉能夠在短時間內(nèi)消失，達(dá)到瘦臉的目的。
