簡單按摩變小臉 甩掉惱人嬰兒肥
2016-03-10 00:45:00 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：抬頭甚至頸部，并保持發(fā)出“i”的口型，從下顎中央至腮部，用中指指腹緊密按壓下顎骨邊緣，畫小圈按摩一次，結(jié)束后，以同樣方向在其下方5mm處再按摩一次。
瘦臉的最快方法有哪些？臉是我們給別人的第一張名片，如果身體纖瘦，臉部肉肉的，給人的感覺還是肥。那么如何有效瘦臉呢？今天瘦臉美人小編分享一套瘦臉操，簡單按摩瘦臉變小臉，有效甩掉嬰兒肥。
簡單按摩變小臉甩掉惱人嬰兒肥
Massage1翹唇
微微上翹的嘴角，溫婉可人，洋溢著幸福感。養(yǎng)成按摩習慣，改善口周松弛的衰老現(xiàn)象。
1、畫圈般適度刺激口周
張嘴保持“o”形，用中指指腹如圖方向稍用力畫小圈按摩一次。
2、支撐嘴角，舒緩口周肌肉
咧嘴微笑，揚起嘴角，用中指指腹從下顎至嘴角畫小圈按摩一次。
3、內(nèi)側(cè)重復按摩
距2按摩起點向內(nèi)1cm處，用中指指腹向下唇中央再次畫小圈按摩一次。
4、由反方向加強刺激
從嘴角向下顎中央，用中指指腹畫小圈再按摩一次。
Massage2尖尖的美人顎
下顎容易松弛，但也是通過按摩最易見成效的部位之一。堅持按摩，跟雙下巴說Byebye！
1、沿下顎輪廓線，輕揉舒展
抬頭甚至頸部，并保持發(fā)出“i”的口型，從下顎中央至腮部，用中指指腹緊密按壓下顎骨邊緣，畫小圈按摩一次，結(jié)束后，以同樣方向在其下方5mm處再按摩一次。
2、下顎頂部至頸中央
將雙手中指指腹置于下顎中央，向下畫小圈按摩至頸部下方4、5cm處，按摩一次。請注意不要按摩突起的喉骨。
3、輕揉腮幫以下的部位
從兩腮幫向頸下方4、5cm處，用中指指腹畫小圈按摩一次。
緩解兩腮的“嬰兒肥”
張大嘴時突起的部位就是兩腮的肌肉，如圖方向，用雙手大拇指指腹沿著下顎骨呈“L”型字按摩。重復兩次，注意手指不要畫螺旋般移動。
HR也公開了一套面部按摩手法，我們不妨來學學！
