3步瘦臉按摩操不要水腫甩掉嬰兒肥
2016-03-10 00:45:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：臉是整個(gè)身體中比較不容易發(fā)胖的部位。但是卻老是聽到人們說臉胖，事實(shí)上，那都是由于身體的老舊廢物積聚在臉部所導(dǎo)致的。
臉大很“吃虧”，最容易被誤解成胖子。其實(shí)臉胖大多是毒素、廢舊物的堆積導(dǎo)致，今天教大家通過簡單的按摩瘦臉方法，達(dá)到排毒消除水腫的效果。
3步瘦臉按摩操不要水腫甩掉嬰兒肥
瘦臉按摩的3個(gè)規(guī)則：
1、防止直接摩擦肌膚，要蓋上毛巾進(jìn)行按摩。
用力摩擦?xí)o肌膚帶來壓力，因而導(dǎo)致松弛和皺紋。躺著，蓋上薄薄的毛巾，將摩擦對皮膚所造成的刺激降到最低。
2、每天最少喝兩杯水，將老舊廢物排出體外。
通過大量喝水可以將體內(nèi)的老舊廢物排出體外。喝咖啡或者是茶的話，要有節(jié)制。
3、必須要從右側(cè)開始，促進(jìn)血液循環(huán)。
以中醫(yī)的陰陽為基礎(chǔ)，從遠(yuǎn)離心臟的右側(cè)，也就是陽的一邊開始，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
從右側(cè)開始促進(jìn)血液循環(huán)
臉是整個(gè)身體中比較不容易發(fā)胖的部位。但是卻老是聽到人們說臉胖，事實(shí)上，那都是由于身體的老舊廢物積聚在臉部所導(dǎo)致的。因此，讓這些老舊廢物流動(dòng)起來的話，臉就能夠變小了。消除這些東西，就能讓臉部恢復(fù)原有的立體感。由于廢舊物積聚起來的重量而使臉部肌肉往下垂，瘦臉按摩既可以讓這部分的肌肉恢復(fù)到原來的位置，每天堅(jiān)持做這些按摩的話，肌肉就能習(xí)慣性地保持在正確的位置。讓臉部獲得重生，煥發(fā)光彩。下面就趕緊一起來學(xué)習(xí)這套按摩瘦臉操吧。
