腰部拔罐減肥怎么做

有的人非常的煩惱就是腰部上面的贅肉太多了，無法消除多余的脂肪，其實(shí)腰部減肥是每個(gè)女士朋友都希望解決的事情，而且現(xiàn)在最流行的一種減肥方法就是拔罐減肥了，腰部拔罐減肥應(yīng)該怎么樣進(jìn)行操作呢，如果采取拔罐這樣的方法減肥的話，是不是能夠很好的消除腰部上面的贅肉呢，簡單的了解一下。

我們知道，腰部贅肉是最容易累積的，又是最難消除的。近幾年，拔罐減肥受到了很多人的青睞。腰部拔罐減肥，對(duì)癥減肥效果好。

腰部拔罐減肥適用于以下四種人群：1.嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈;2.身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫;3.原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖;3.本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型。

腰部拔罐減肥的操作方法是：以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

通過腰部拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

腰部拔罐減肥可以糾正患者的異常食欲，通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

腰部拔罐減肥在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

其實(shí)腰部拔罐減肥方法還是很不錯(cuò)的，而且按照上面的操作方法來減肥的話，肯定能夠發(fā)揮更好的減肥效果的，同時(shí)不同的穴位拔罐的效果也是不同的，如果想腰部減肥的話，還是采取一些正確的拔罐減肥方法，只有這樣才能夠讓腰部上面的贅肉更快的消失掉的。