肥胖的一點(diǎn)因素 “瘦素抵抗”讓人發(fā)胖
為何肥胖者感染甲流后更易死亡?肥胖的危害還有多少我們尚不知曉?有一點(diǎn)可以肯定的是,“肥胖”在我國(guó)也已泛濫起來(lái)。最近發(fā)布的《中國(guó)白領(lǐng)健康白皮書(shū)》顯示:體重超重者,在20-30歲中為23.65。
肥胖的一點(diǎn)因素 “瘦素抵抗”讓人發(fā)胖
“瘦素抵抗”讓人發(fā)胖
調(diào)查《白皮書(shū)》顯示:近八成白領(lǐng)睡眠不規(guī)律,54.4%每天感覺(jué)沒(méi)睡夠;32.4%睡眠質(zhì)量不好。而專家認(rèn)為,睡眠狀態(tài)長(zhǎng)期不好,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致肥胖。
睡眠不足,影響內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,導(dǎo)致瘦素和饑餓素分泌紊亂,讓人不餓時(shí),也感覺(jué)饑餓而想吃東西。
瘦素,是由脂肪組織分泌的一種激素,它是信使,將飽食感和脂肪儲(chǔ)備量的信息傳遞給下丘腦,下丘腦發(fā)出相應(yīng)的指令,讓食欲減低或增加,耗能減少與增加,脂肪合成或分解等,維持著能量的代謝平衡,體脂的相對(duì)恒定。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人越肥胖,瘦素水平越高,原因是內(nèi)分泌紊亂后發(fā)生瘦素抵抗現(xiàn)象,造成瘦素的脂肪儲(chǔ)存信號(hào)不能有效地傳導(dǎo)至神經(jīng)中樞,人體因不知道已儲(chǔ)存了多少脂肪,仍多合成脂肪,導(dǎo)致脂肪細(xì)胞不斷肥大,肥大的脂肪細(xì)胞又產(chǎn)生了很多瘦素,瘦素抵抗更加厲害,人就越加肥胖。
以上就是小編介紹的肥胖的原因,來(lái)看看,給自己敲響警鐘吧。