自制經(jīng)典中藥減肥茶 養(yǎng)生甩脂兩不誤

你還在為不知道如何減肥而煩惱嗎？還在為屢次減肥不成功而喪失信心嗎？隨著愛(ài)美人士對(duì)身材的不斷追求，各式各樣的減肥機(jī)構(gòu)，減肥產(chǎn)品層出不窮，不過(guò)有多少是可以的呢？小編也很為需要減肥的MM們發(fā)愁，所以我請(qǐng)教了很多的專家，今天給大家推薦幾款重要減肥茶，超級(jí)燃脂瘦身的減肥茶，大家可以試一試！

減肥茶配方一：

材料：山楂三錢、決明子五錢、荷葉一錢、澤瀉二錢、菊花一錢、何首烏三錢、丹參三錢、綠茶葉一至二錢。

功效：消脂去油，抑制食欲，減輕體重。

對(duì)象：一般體質(zhì)的人都適用，尤其適合久坐少動(dòng)、循環(huán)不良的人。

減肥茶配方二：

材料：黃芪二錢、山楂三錢、何首烏二錢、茯苓二錢、桑葉一錢、決明子五錢、玫瑰花二錢、甘草一錢。

功效：消脂去油，減輕體重。

對(duì)象：本方是大眾化的瘦身茶，口感佳，適合因?yàn)榉逝侄那橛魫灥呐指缗置蔑嬘?/p>

減肥茶配方三：

材料：大黃五分、枳實(shí)三錢、烏梅二錢，白術(shù)三錢、甘草二錢、綠茶葉一至二錢。

功效：消脂去油，潤(rùn)腸通便，清熱瀉火，減輕體重。

對(duì)象：本帖口味較重，適合肥胖兼有便秘、火氣大的人短期使用。

減肥茶禁忌：懷孕婦女不建議使用。若有其他疾病，請(qǐng)先請(qǐng)教專業(yè)中醫(yī)師再服用。

減肥茶配方四：

材料：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

對(duì)象：脾胃虛弱、腹脹少食、身體浮腫

用熬制中藥的砂鍋進(jìn)行熬煮，每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，煮沸后關(guān)小火熬煮15分鐘即可。用紗布過(guò)濾掉藥渣，一日兩次飯后飲用，連續(xù)服用一周時(shí)間，平均可以瘦下5-9斤體重。對(duì)于脾胃虛弱吃得很少但浮腫虛胖的人群來(lái)說(shuō)，胃口和食欲會(huì)得到明顯改善，身體代謝也逐步加強(qiáng)。

小編帶來(lái)的這幾款減肥茶都是中藥的，不像有些減肥產(chǎn)品有很大的副作用。所以大家可以放心的嘗試。同時(shí)每個(gè)人的體質(zhì)也不一樣，所以要有針對(duì)性的去服用減肥產(chǎn)品，以便達(dá)到比較好的效果。上面幾種配方都有表明對(duì)象，所以大家可以對(duì)號(hào)入座哦！