荷葉能減肥嗎 荷葉的功效
2017-03-13 08:33:11 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：荷葉能減肥嗎？荷葉是一種既可以食用又可以藥用的物質(zhì)，而且可以利用荷葉做成荷葉減肥茶，減肥的效果還是不錯(cuò)的。而且現(xiàn)在很多的人都在運(yùn)用荷葉減肥茶進(jìn)行減肥，不但效果好而且還不用費(fèi)太大的力氣，花太大的價(jià)錢(qián)。
說(shuō)起到減肥很多的女性可以花費(fèi)了不少的心血，有的女性為了能夠成功的減肥，不惜一切代價(jià)，甚至差點(diǎn)連命都搭上了。很多的女性可能采用過(guò)這樣的方法，比如說(shuō)節(jié)食，大量的運(yùn)動(dòng)，喝減肥藥等。那么荷葉能減肥嗎？
荷葉能減肥嗎 荷葉的功效
洛神荷葉減肥茶
材料：洛神花4錢(qián)，荷葉半片，蜂蜜適量。
作法：將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，可避免酸澀的口感，但切忌過(guò)甜。
洛神花酸甜的口感，一直以來(lái)廣受大家的喜愛(ài)，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩、消除脹氣，讓人遠(yuǎn)離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品。
山楂荷葉減肥茶
材料：山楂5錢(qián)，荷葉3錢(qián)，紅棗2～3顆。
作法：將500ml 開(kāi)水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，因?yàn)樯介秤眠^(guò)多會(huì)對(duì)腸胃刺激，可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。
荷葉能減肥嗎，可以減肥。它可以制成荷葉減肥茶來(lái)進(jìn)行減肥，通過(guò)運(yùn)用荷葉減肥茶不但服用起來(lái)方便，而且還不像其它的減肥茶有副作用，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。能夠起來(lái)減肥的效果，而且還不會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。我們可以利用荷葉做成不同的減肥茶。
