中藥減肥瘦身湯要怎么做？
2017-03-18 14:34:55 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：知道了配方以后，下面就是具體的熬制過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)中藥的熬制都是有一定的技巧的，首先就是先加入一些涼水，然后大火燒開(kāi)，燒開(kāi)以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制。
中藥減肥瘦身湯要怎么做？
中藥減肥瘦身湯要怎么做？
中醫(yī)可以說(shuō)是我國(guó)的國(guó)粹，從古至今中醫(yī)治愈病例的案子不在少數(shù)。所以說(shuō)很多朋友對(duì)于中藥都有一種癡迷的態(tài)度，也有很多朋友通過(guò)中藥來(lái)減肥的，所以說(shuō)今天在這里我們就來(lái)給大家介紹一些關(guān)于中藥減肥瘦身湯的做法。
1、食材
首先我們要介紹的就是中藥減肥瘦身湯的配方，有決明子，山楂，車前子，何首烏，枳殼，還有陳皮和甘草，這七種食材可以說(shuō)是在中藥當(dāng)中非常的常見(jiàn)的，尤其是決明子，對(duì)于減肥就是有很好的效果，另外何首烏對(duì)身體也是非常有幫助性的作用，所以這七種配方結(jié)合在一起，是可以起到一定的減肥瘦臉的作用。
2、熬制
知道了配方以后，下面就是具體的熬制過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)中藥的熬制都是有一定的技巧的，首先就是先加入一些涼水，然后大火燒開(kāi)，燒開(kāi)以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制，等水的含量剩下一碗的時(shí)候，然后去掉渣子倒出湯水，趁熱飲用就可以，中藥的熬制必須要遵循這個(gè)技巧，這樣，他的一些營(yíng)養(yǎng)成分才不會(huì)流失。
