什么茶最減肥

茶是一種中國(guó)的愛(ài)才是一種茶樹(shù)植物葉和芽制作的一種飲品，可以進(jìn)行泡制的茶葉呢也可以作為一種保健的飲品，對(duì)于很多阿很多人來(lái)說(shuō)茶葉的也是有很好的降火，嗯還有祛痰治咳嗽的很多的，常見(jiàn)的一些功效，具有抗癌防癌的作用，所以茶葉中的還有成分很多，也是非常多的對(duì)于人體是非常有利的那么很多人的關(guān)心茶葉能否進(jìn)行減肥呢。

茶葉是可以進(jìn)行減肥的功效，減肥的主主要是可以進(jìn)行阿脂肪的瘦身的排毒，輕松瘦身，茶葉的熱量也比較少，對(duì)于，減肥排毒也有很好的功效，下面我們介紹幾種常見(jiàn)的茶葉，可以進(jìn)行減肥的功效。

羅漢果茶——減肥也能?chē)L甜頭

羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶，好喝又不發(fā)胖，絕對(duì)是女生的最?lèi)?ài)！雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。

菊花茶——挺身而出抗輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

普洱茶——鏟除脂肪平小腹

中國(guó)茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。

艾蒿茶——清理積水消浮腫

出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

烏龍茶——等量飲進(jìn)酒醒來(lái)

宴會(huì)上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來(lái)熱量。

6枸杞茶——時(shí)不過(guò)三治便秘

枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

以上就是幾種常見(jiàn)的茶葉呢，要是他的熱量比較少一些，可以降低熱量，菊花茶的主要是抗輻射除毒素的作用，普洱茶的主要分解腹部的脂肪的功效，烏龍茶主要是可以作為醒酒還有降低體內(nèi)的膽固醇帶的熱量，可以進(jìn)行排便的治療便秘的作用，所以茶葉對(duì)人體還是非常有好處的，可以根據(jù)自身的情況選擇茶葉進(jìn)行飲用。