蛋白質(zhì)粉減肥

蛋白質(zhì)粉的使用是很多大豆蛋白，其中的主要是為了缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)，市面上的蛋白質(zhì)粉的種類是非常多的，它主要是通過動(dòng)植物蛋白獲取一起獲得的，是人體需要的必需氨基酸，同時(shí)蛋白質(zhì)對人體是非常重要的很多人蛋白質(zhì)粉那有減肥的功效，蛋白質(zhì)粉的主要是保證人體的正常生理需求，以及蛋白質(zhì)提供了部分能量

蛋白質(zhì)粉的主要是在人體的供給上給力充分的蛋白質(zhì)以及價(jià)值非常的高，同時(shí)蛋白質(zhì)主要是一種嗯大豆蛋白，它有良好的儲存和運(yùn)輸比較衛(wèi)生，同時(shí)又保持了現(xiàn)在的蛋白質(zhì)顯著的功能特性。下面我們介紹一下蛋白質(zhì)粉的功效。

1、有效保障人體的正常生理需求

蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時(shí)，人的基本生命活動(dòng)就會(huì)受到影響，可導(dǎo)致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發(fā)育障礙;成年人出現(xiàn)疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫;并可引起婦女月經(jīng)障礙。食用百愛大豆蛋白質(zhì)粉，可有效防止或改善這些癥狀。

2、預(yù)防心血管疾病的發(fā)生

心臟病在西方發(fā)達(dá)國家中，是導(dǎo)致死亡的第一殺手。血漿膽固醇含量高是導(dǎo)致心臟病的主要原因。飲食中動(dòng)物脂肪可以提高血漿膽固醇含量，是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、誘發(fā)心臟病的重要因素。飽和脂肪酸、膽固醇、血膽固醇過多與心臟病有著直接聯(lián)系，減少血漿膽固醇，也就減少了心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)。1982年，多國科學(xué)家分別在意大利和瑞士，對高膽固醇患者采用大豆蛋白質(zhì)替代動(dòng)物蛋白質(zhì)對比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果證明每天攝取50克大豆蛋白，其血漿總膽固醇量下降了20%，這項(xiàng)研究證明大豆蛋白質(zhì)可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的不利影響。

在美國，醫(yī)生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前，食用大豆蛋白質(zhì)。因?yàn)榇蠖沟鞍踪|(zhì)既非藥物(無毒副作用)又便宜，能有效預(yù)防心臟病，并且沒有任何副作用。

3、替代動(dòng)物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān)

腎病是一種常見的長期糖尿病并發(fā)癥，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動(dòng)物蛋白，將增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情的加重。大豆蛋白質(zhì)通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動(dòng)物蛋白對腎臟的損害。通過對腎病患者的飲食治療觀察，用大豆蛋白質(zhì)替代動(dòng)物蛋白效果最好，腎病患者也樂于接受含有大豆蛋白的食品。

以上就是蛋白質(zhì)粉的幾個(gè)主要作用，蛋白質(zhì)粉的主要是可以在營養(yǎng)供給上保證人體的正常需求，而且預(yù)防心腦血管病的發(fā)生，它可以降低膽固醇患者的的不良影響，同時(shí)有替代動(dòng)物蛋白，減輕糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)，但是在服用蛋白質(zhì)粉的一定要進(jìn)行適量，不要長期依靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體的活力這樣會(huì)降低腸胃的功能同時(shí)使機(jī)體的抵抗力也下降。