白醋蜂蜜減肥有效嗎
2017-07-11 09:45:23 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：為了能夠有效的減肥，有些人嘗試各種各樣的方法都沒有達(dá)到效果，而實(shí)際上在我們的身邊，有很多的減肥技巧都可以達(dá)到這樣的減肥作用呢，比如
為了能夠有效的減肥，有些人嘗試各種各樣的方法都沒有達(dá)到效果，而實(shí)際上在我們的身邊，有很多的減肥技巧都可以達(dá)到這樣的減肥作用呢，比如白醋蜂蜜減肥，就具有很好的瘦身作用。
1、白醋加蜂蜜減肥的原理：
白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動(dòng)，具有治療便秘的作用，現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。
2、白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？
可以肯定的答復(fù)，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個(gè)月能瘦多少斤，這個(gè)沒有權(quán)威的說法，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當(dāng)作一種輔助的減肥法。
3、白醋加蜂蜜的比例是多少？具體要用多少量？
白醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒有固定，由于白醋加蜂蜜味道很不好，有股很刺鼻的味道，那么具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。
4、白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用？
很多人用這個(gè)減肥方法以后，會(huì)覺得喝下去胃里有燒灼的感覺，這是醋酸對(duì)胃腸道的刺激，可以自己從少量開始試，等到胃能夠慢慢適應(yīng)為止，過量的白醋會(huì)導(dǎo)致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用！其他沒有副作用了。
