中醫(yī)減肥小妙招
2017-03-08 10:54:21 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：中醫(yī)減肥，不用節(jié)食、不用運(yùn)動(dòng)就能輕松瘦出好身材。
普遍想減肥的MM都是嘴里叫著減肥，但終究是一吃就根本停不下來、一坐根本動(dòng)不起來的節(jié)奏。對(duì)于這種想減肥又想吃又不肯動(dòng)的妹子，小編今天就叫你幾招不用節(jié)食不用運(yùn)動(dòng)就能減肥的中醫(yī)減肥小方法。
1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取 干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。
4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。
有了這些小方法，減肥再也不用為了節(jié)食餓得饑腸轆轆、為了運(yùn)動(dòng)累得大汗淋漓了。想減肥的懶妹子們，快快學(xué)起來吧！
