中醫(yī)減肥方法大全 原來肥胖有這么多類型
肥胖不但影響美觀，還會(huì)影響身體健康，同時(shí)肥胖已經(jīng)被列為一種疾病，那么如何減肥呢？其實(shí)肥胖也分為很多種，在減肥之前一定要弄清楚自己屬于哪種肥胖，下面為大家介紹幾種肥胖的類型以及所對應(yīng)的中醫(yī)減肥方法。
中醫(yī)減肥的方法
暴飲暴食引起肥胖
通俗的說，就是這類人的食欲比較大，胃口比較好，如果能控制食量，則能暫時(shí)變瘦，但如果食量恢復(fù)正常，那么肥胖就會(huì)反彈，甚至還會(huì)比以前更胖。
事實(shí)上，暴飲暴食就是身體火氣比較重，服用一些能消火清腸的中藥就能從根本上瘦身。
建議選擇防風(fēng)通圣散，能幫助調(diào)節(jié)身體代謝功能，有很好的消胃火，排熱的作用。
壓力大引起肥胖
壓力過大引起的肥胖又名肝胃郁熱肥胖，承受的壓力過大，會(huì)影響身體肝臟的功能，從而累及胃臟，使食欲大大增加，這類肥胖人群時(shí)常會(huì)出現(xiàn)頭痛，眼睛充血的現(xiàn)象，同時(shí)食欲也比較強(qiáng)。
壓力大引起的肥胖可選擇飲用大柴胡湯，能有效減壓，消除煩悶的作用，對消化器官的興奮有較強(qiáng)的抑制作用。
水腫肥胖
水腫肥胖主要是指下身肥胖的人群，主要表現(xiàn)為大腿浮腫，主要是由于身體排水功能不好，導(dǎo)致水分大量聚集在體內(nèi)，引起肥胖。
主要有缺乏運(yùn)動(dòng)，吃完飯就躺下，早上起床眼睛水腫，經(jīng)常四肢無力等等表現(xiàn)。
建議服用胃苓湯，對利尿減肥有很好的效果。
貧血肥胖
主要是指身體貧血，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響代謝功能，引起肥胖。主要表現(xiàn)為隱藏性肥胖，也就是四肢纖細(xì)，而腹部肥胖。
可以選擇服用四物湯和小建湯，有很好的補(bǔ)血功效。
中醫(yī)減肥有著副作用小，減肥效果穩(wěn)定的特點(diǎn)，身體比較肥胖的朋友可通過以上介紹根據(jù)自身情況選擇減肥中藥。
