如何確定減肥拔罐的位置
2017-04-26 14:38:47 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：拔罐減肥確實是很多人都會實用的方法，但是拔罐畢竟是一種中醫(yī)療法，減肥也有一定的功效，也需要掌握具體的穴位知識的，那么如何更好的確定
拔罐減肥確實是很多人都會實用的方法，但是拔罐畢竟是一種中醫(yī)療法，減肥也有一定的功效，也需要掌握具體的穴位知識的，那么如何更好的確定減肥拔罐位置呢，拔罐的位置是很重要的，只有注意拔罐的穴位，了解按摩穴位的方法，掌握一定的拔罐只是，能夠很好的減肥的，簡單的了解一下穴位方法。
1.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
瘦身攻略：拔罐減肥穴位與方法
2.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
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3.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。
足三里穴(圖示中下面的那個)功效：通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
減肥拔罐位置一定要拿捏好，如果不確定的話千萬不要隨便的進行按摩，因為不注意按摩穴位的話，對拔罐減肥是沒有效果的因此要進行拔罐減肥也需要學(xué)習(xí)一下穴位的知識，只有這樣才能夠知道減肥需要按摩什么樣的穴位，如何進行按摩，才能夠起到減肥作用。
