針灸減肥有效嗎

近幾年，越來越多人使用針灸減肥法減肥，許多人其實并不了解針灸減肥，針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。 那么，針灸減肥有效嗎？針灸減肥副作用有哪些？為此，我給大家介紹一下針灸減肥。

一、針灸減肥有效嗎

針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方式，它是相對安全可靠的，只要保持健康的飲食是可以達到減肥目的的。針灸減肥會根據(jù)病人的身體特點，進行穴位選擇，再用針輕輕揉壓穴位。針灸減肥所用的器具均需嚴格消毒，以免引起感染。

在進行針灸減肥后，每天應輕柔地按摩穴位，疏通經(jīng)脈。針灸減肥可以調(diào)理腸胃功能，能夠抑制食欲，增加腸道蠕動以及排泄功能，并且能夠減少身體攝入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的減肥效果。

二、針灸減肥的副作用有哪些

針灸減肥可能會感染傳染病，這是因為所用的針灸器具沒有進行消毒而引起的，所以，一定要把針灸器具嚴格消毒干凈。針灸減肥還可能會出現(xiàn)暈針昏迷的狀況，嚴重者甚至會引起內(nèi)臟損傷，因此，對針灸減肥的專業(yè)性要求非常高。

針灸減肥一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)去接受治療，否則，會引起嚴重的后果。針灸減肥無須節(jié)食，但需嚴格控制自己的飲食，保持健康的飲食以及營養(yǎng)均衡即可。針灸減肥要求減肥者有良好的生活飲食習慣，切忌在針灸減肥后暴飲暴食，否則，會引起嚴重的反彈。

在針灸減肥過程中，可能會出現(xiàn)一些癥狀反應，比如口渴、疲勞、厭食等，出現(xiàn)這些癥狀無須過于擔心，一段時間后自然會消失。但是，如果出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀的時候，應當立即停止針灸，以免影響到生命健康。

以上是關(guān)于針灸減肥的常識，針灸也可以減肥的。建議找專業(yè)的針灸師針灸治療。減肥需要從控制飲食，特別是主食及脂肪類食物需要控制，并要加強運動才可以的，雖然針灸減肥的副作用比較少，但是對針灸減肥的器具設(shè)備專業(yè)性要求則非常高，因此，切記要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行針灸減肥。