手機版 網站地圖
營養(yǎng)價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養(yǎng)生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節(jié)日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養(yǎng)減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

特濃咖啡減肥嗎?特濃咖啡的功效與作用
2015-05-17 08:32:04 來源: 】【繁體

飲用咖啡因后,交感神經受到刺激而興奮時會抑制食欲,因此餐前喝特濃咖啡,會使人比較不想吃東西?Х纫驎碳の敢悍置谠黾,空腹喝特濃咖啡對胃潰瘍患者也不利,所以在餐后飲用,則對消化會有所幫助。

特濃咖啡減肥嗎?特濃咖啡的功效與作用
特濃咖啡減肥嗎?特濃咖啡的功效與作用

特濃咖啡減肥嗎

上班族可以在上班的路上選擇喝咖啡,大概早上七點到九點的時間段。這個時候可以選擇一天的第一杯咖啡,濃縮咖啡是最好的選擇了,因為小巧方便攜帶,而且濃縮咖啡可以刺激味蕾,喚醒大腦,還能讓舌尖感覺到咖啡的香味,使人感覺愉快和自信,美好的一天因此而開始。

飲用咖啡因后,交感神經受到刺激而興奮時會抑制食欲,因此餐前喝特濃咖啡,會使人比較不想吃東西。咖啡因會刺激胃液分泌增加,空腹喝特濃咖啡對胃潰瘍患者也不利,所以在餐后飲用,則對消化會有所幫助。

當大量攝取咖啡因時,人體會加速消耗熱量,血糖會隨著降低而產生饑餓感,若自我克制力不強,可能就會吃更多的食物,或高熱量點心。而且有些含咖啡因飲料,如拿鐵或摩卡咖啡卡路里和脂肪都很高,喝多了可能會增加體重。如果想要特濃咖啡進行減肥,要避免和高熱量的食物進行搭配,否則不但沒有達到減肥的效果,還可能造成體重的增長。

早餐喝一杯特濃咖啡不僅可以提神醒腦,而且能刺激腸胃蠕動,產生通便作用,可改善便秘。研究表明,特濃咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能,進而加速腸道排便。正因為如此,早餐喝特濃咖啡過量可能會增加腹瀉危險。

特濃咖啡的功效與作用

特濃咖啡融合了特濃咖啡粉、進口白糖、植脂未、全脂奶粉。使您真正能品嘗到特濃咖啡的香濃和美味,享受它的芬芳,是咖啡愛好者的中的珍品。專一特濃咖啡是經常喝特咖啡的你最好的選擇!

1、特濃咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的特濃咖啡豆含量更高。含有一定的營養(yǎng)成分,包括特濃咖啡因、游離脂肪酸、單寧酸等。

2、特濃咖啡能有效消除疲勞,對于上班族來說,要消除疲勞,必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能,而特濃咖啡則具有這些功能。

3、一日三杯特濃咖啡可預防膽結石。對于含特濃咖啡因的特濃咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發(fā)現,每天喝兩到三杯特濃咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%。

4、特濃咖啡有解酒的功能。酒后喝特濃咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

5、特濃咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

6、放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染,常喝特濃咖啡可防止放射線傷害。

特濃咖啡和原味咖啡有什么區(qū)別

特濃咖啡一般指的是意大利特濃咖啡,只需少量的咖啡豆研磨成很細的咖啡粉,在大氣壓的加壓下,30秒內制造而成。意大利特濃咖啡濃郁香醇、刺激性高,令人神清氣爽。味道濃烈,具有強烈刺激性。原味咖啡就是單品咖啡,就是用原產地出產的單一咖啡豆磨制而成,飲用時一般不加奶或糖的純正咖啡。有強烈的特性,口感特別:或清新柔和,或香醇順滑;成本較高,因此價格也比較貴。

著名的藍山咖啡、巴西咖啡、意大利咖啡、哥倫比亞咖啡……都是以咖啡豆的出產地命名的單品。摩卡咖啡和炭燒咖啡雖然也是單品,但是它們的命名就比較特別。摩卡是也門的一個港口,在這個港口出產的咖啡都叫摩卡,但這些咖啡可能來自不同的產地,因此每一批的摩卡豆的味道都不盡相同。

營養(yǎng)成分不同,特濃就是咖啡含量比原味咖啡要高,所以其營養(yǎng)成分,理論上來說,是高于原味的。

提神效果不同,咖啡因能刺激神經,達到醒神的效果。特濃含咖啡較高,咖啡因含量也相對較高,提神效果比原味咖啡更好些。

轉載請注明來源:360常識大全網 http://14april14hrs.com/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇維也納咖啡減肥嗎?維也納咖啡的.. 下一篇美式咖啡和意式咖啡的區(qū)別-美式咖..

最新更新

 為什么一天不吃東西都不餓?餓一天為什么可以瘦很多
   一天不飲食或不餓可能是由于前一餐暴飲暴食,這會導致胃腸道負擔增加,胃分泌紊亂或過度情緒緊張,從而導致胃酸分泌增加。會有饑餓感。所以這也就為什么一天不吃東西都不餓的原因,下面,就..
 什么時候做hiit最好?hiit每次練多長時間減脂效果最好
   hiit訓練顯示出在改善心肺功能方面的更多作用。當然,它將增加您自己的基礎代謝率,然后通過有效的飲食控制達到減少脂肪的效果。很多人說長跑超過30分鐘具有很好的減脂效果。下面,就快和360..
 hiit一天要做幾次?每天十五分鐘hiit能瘦嗎
   每個人都知道,只有在消耗量大于攝入量的情況下才能實現減脂,但他們不知道運動后的攝入量尤其重要。運動后的攝入是為了讓您在下一次運動中有更好的表現,而不是盲目地低卡路里。下面,就快..
 hiit是早上做還是晚上做?hiit是每天做還是隔天做?
   hiit每天做還是隔天做?hiit是看每個人的身體強度而進行的,建議不要每天做,對身體有損害,隔天做比較好,但如果你是健身達人,天天做也是沒關系的,除此之外,大家還有疑問,比如說hiit是..
 用泡沫軸滾小腿真的能瘦小腿肌肉嗎?運動后用泡沫軸放松可以不拉伸么
   泡沫軸可以代替拉伸嗎是時下很多人都有的疑問,畢竟泡沫軸因用法簡單是時下最為喜愛的一款減肥瘦腿產品,不過由于它也主要用來拉伸,所以大家很容易令其替代拉伸,這種操作是不對的。下面,..
 泡沫軸瘦腿多久能見效?天天泡沫軸滾小腿會瘦嗎?
   對于泡沫軸瘦腿瘦1個月有效么這個問題當下并沒有準確的答案,畢竟每個人的體質都不一樣,不過可以確定的是用泡沫軸滾小腿在一定程度上是可以幫助瘦小腿的,而這個瘦是通過拉伸的方式讓肌肉得..
 泡沫軸可以代替拉伸嗎?每天滾泡沫軸多久能瘦腿?
   泡沫軸的作用一般是用于健身后將緊張的肌肉放松用的,通過擠壓來松解肌肉的緊張,效果是和拉伸不一樣,是一種比較方便的將緊張肌肉松解的方法,而進準度又不如筋膜放松槍,所以一般拉伸時先..
 用泡沫軸滾腿出現淤青正常嗎?用泡沫軸滾腿出現淤青是好還是不好
   減肥是當下人們最為關注的一件事情,畢竟隨著夏季的到來很多友友們都換上了涼爽的小裙子,而說到減肥當下最受大家歡迎的就是泡沫軸和狼牙棒名單由于二者功能類似很多友友們都不知道怎么選,..
 大腿抽完脂肪多久可以恢復?瘦腿針有沒有副作用?
   瘦腿針打一支對有的人有效,有的人不一定有效。瘦腿針主要針對小腿腓腸肌,通常在注射后一到兩周內開始有效。然而,瘦腿注射的瘦腿效應只能短暫存在,通常只有半年,具體時間因人而異,因此..
 瘦腿吸脂手術做完馬上可以走路嗎?瘦腿針打一支就夠了嗎
   現在很多人為了美、為了瘦,會去借助醫(yī)美手段。雖然醫(yī)美手段是更方便快捷的,但是畢竟是直接動身上的,所以我們選擇機構和醫(yī)生的時候一定要注意辨別。不要為了省錢而去找一些不正規(guī)的機構或..
 瘦腿吸脂危險性大嗎?瘦腿針多少錢?
   很多人都希望自己有勻稱、纖細的腿型,這樣就需要我們每天堅持各種有氧、無氧運動。但是對于有的人來說,腿部脂肪比較多,腿會很粗,要瘦下來是很不容易的,于是他們會選擇抽脂手術來達到較..
 跑步跳繩哪個更瘦腿?瘦腿要避開哪些禁忌?
   腿粗不僅會影響體型,穿褲子、裙子也都不會很好看,而且還容易買不到合適的褲子。瘦腿的話我們可以平時就利用一些碎片時間去做一些小云動,幫助燃燒腿部脂肪。下面,就快和360常識網一起了解..

精華推薦

什么是減肥平臺期 成功跨越減肥平臺區(qū)的攻略

什么是減肥平臺期 成功跨越減肥平臺區(qū)的攻略
我們在漫長的減肥過程中,不知道..

生產后減肥應遵循什么原則 什么食物適合減肥的時候吃

生產后減肥應遵循什么原則 什么食物適合減肥的時候吃
現在很多媽媽在生產完之后害怕自..

中老年人減肥方法和注意事項 中老年人減肥飲食注意

中老年人減肥方法和注意事項 中老年人減肥飲食注意
我們在心中一直覺得減肥是年輕人..

上半身肥胖的原因及減肥方法 下半身肥胖的特征及瘦身方法

上半身肥胖的原因及減肥方法 下半身肥胖的特征及瘦身方法
肥胖的人除了少數是渾身上下胖得..

減肥總是瘦不下來的甩肉誤區(qū) 能夠有效減肥的瘦身食譜

減肥總是瘦不下來的甩肉誤區(qū) 能夠有效減肥的瘦身食譜
在減肥的過程中,相信很多人都會..

男性減肥與女性減肥的不同 適合男性減肥的辦法

男性減肥與女性減肥的不同 適合男性減肥的辦法
我們都覺得減肥可能是只有女孩子..

腹部減肥動作和妙招大集合 適合腹部減肥的食物和減肥茶

腹部減肥動作和妙招大集合 適合腹部減肥的食物和減肥茶
擁有一個平坦的腹部真的是一個女..

壞情緒會讓你胖的更快嗎 心理減肥法真的有用嗎

壞情緒會讓你胖的更快嗎 心理減肥法真的有用嗎
對于我們?yōu)槭裁磿逝值脑,?.

吃素食減肥需要知道的注意事項 吃米比吃面更能瘦身嗎

吃素食減肥需要知道的注意事項 吃米比吃面更能瘦身嗎
減肥的時候很多人都是會控制飲食..

減肥瘦身不成功 肯定是因為這些誤區(qū)

減肥瘦身不成功 肯定是因為這些誤區(qū)
減肥瘦身,一直都堅持不懈地減肥..

熱門關注

如何利用經期減肥?經期可以吃減肥藥嗎

精美圖文

為什么男生體脂率比女生低?有馬甲線女生的體脂率是多少?

為什么男生體脂率比女生低?有馬甲線女生的體脂率是多少?
減肥的同時也在減少了體脂率..

男生體脂率多少算正常?女生體脂率多少算身材好?

男生體脂率多少算正常?女生體脂率多少算身材好?
體脂率可以算是判斷一個人好..

什么時候敲帶脈最減肥?敲帶脈減肥是越用力越好嗎?

什么時候敲帶脈最減肥?敲帶脈減肥是越用力越好嗎?
敲帶脈是一種對身體有好處的..

敲帶脈一個月能瘦多少?敲帶脈減肥每天要敲多少下?

敲帶脈一個月能瘦多少?敲帶脈減肥每天要敲多少下?
敲帶脈對于腰腹肥胖的人來說..

輕斷食減肥是什么都不能吃嗎?輕斷食減肥效果好嗎?

輕斷食減肥是什么都不能吃嗎?輕斷食減肥效果好嗎?
其實短期的輕斷食是不會降低..