扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)消腫噴霧噴灑傷處，會(huì)感到舒服點(diǎn)。
腳扭傷腫了怎么辦？腳扭傷腫了用什么藥
腳扭傷腫了怎么辦
分清傷勢的輕重。
如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
正確使用熱敷和冷敷。
扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。
正確按揉扭傷局部。
扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時(shí)后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個(gè)方向擦揉。
腳扭傷腫了吃什么
中醫(yī)說消腫，可以多吃利水祛濕藥膳，例如用：木棉花、棉茵陳、扁豆、苡米、大福皮、燈芯花熬粥（這叫做“祛濕粥”）會(huì)有效的�；驈奈麽t(yī)角度看，水腫是因?yàn)樯眢w中水代謝不正常，大多數(shù)情況是維他命B1缺乏造成，您不妨試試每天三次，每次兩粒（共計(jì)100mg）內(nèi)服維他命B1藥丸，我想能奏效。如果無效，那就要延醫(yī)診治，不要耽誤。因?yàn)橛行┎∫鹚[是臟器的變化所致，不是一般問題。例如由于甲狀腺分泌低下，引起的粘液性水腫，就是不能光靠服食維他命B1就能解決問題的。為慎重起見還是看看醫(yī)生為好。
腳扭傷腫了用什么藥
扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)消腫噴霧噴灑傷處，會(huì)感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。
如何避免腳扭傷腫
應(yīng)該盡量減少激烈運(yùn)動(dòng)，可以嘗試使用護(hù)踝套。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://14april14hrs.com/
