柚子的種類非常多，很多小伙伴購(gòu)買(mǎi)柚子時(shí)經(jīng)常不知道應(yīng)該如何挑選，那么葡萄柚和胡柚哪個(gè)更好吃呢，它們之間有啥區(qū)別呢？吃胡柚可以減肥嗎？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、葡萄柚和胡柚的區(qū)別有啥區(qū)別？

2、吃胡柚可以減肥嗎？

3、保存胡柚的注意事項(xiàng)

葡萄柚和胡柚的區(qū)別有啥區(qū)別？

1、外觀區(qū)別

首先，對(duì)于胡柚和葡萄柚來(lái)說(shuō)，葡萄柚其實(shí)就是我們平常所說(shuō)的西柚，大家相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較熟悉的，而胡柚的話，咋是柚子里面的另外一個(gè)品種，相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較陌生，但是如果嘗試過(guò)的人都知道，還是非常好吃的，首先，它們?cè)谕庥^上面肯定是有區(qū)別的，在形態(tài)大小以及皮的顏色上面都有一定的差異，葡萄柚相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更大一些，顏色也更偏黃一點(diǎn)，而胡柚則是相對(duì)比較小，所以通過(guò)這樣的外觀也能夠很好的進(jìn)行相應(yīng)的區(qū)分。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別

胡柚和葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常的高，相對(duì)來(lái)說(shuō)胡柚會(huì)更好，作為浙江省常山縣的獨(dú)特的品種，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，在其他地方就可能很少見(jiàn)到，當(dāng)然，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，正是由于處在那樣的生長(zhǎng)環(huán)境里面，其營(yíng)養(yǎng)元素也是有很好的滋補(bǔ)作用，當(dāng)然，里面也含有非常多的維生素，以及其他的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助我們的身體進(jìn)行更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，當(dāng)然，葡萄柚也是一樣，同樣可以對(duì)我們的身體帶來(lái)一定的好處。

3、吃法區(qū)別

胡柚和葡萄柚在吃法上面的區(qū)別并不是特別的大，相對(duì)來(lái)說(shuō)都是和正常吃柚子的方法一樣，當(dāng)然，也有的人會(huì)把它用來(lái)熬湯或者其他的一些烹飪方法，當(dāng)然，這個(gè)也要看自己的創(chuàng)新能力，肯定不同的制作方法就會(huì)帶來(lái)不同的口感以及美味程度。

吃胡柚可以減肥嗎？

多吃胡柚可以減肥的。如果體重超標(biāo)者平常能多吃些柚子，它就能帶來(lái)較為明顯的減肥效果。柚子含有豐富的纖維素，柚子可以成為減肥的秘密武器。研究人員說(shuō)，只要選那些含纖維素多，含水分多的食物，也可以放開(kāi)肚皮吃很多但不用怕發(fā)胖，這些食物包括水果、蔬菜、全麥?zhǔn)澄�、豆類等，多喝湯也是一個(gè)有效的方法。

在所有的水果蔬菜中，柚子和橘子是屬一屬二的含纖維素豐富的水果。研究人員說(shuō)，這些食物能讓人更容易覺(jué)得飽肚，也能保持血糖濃度水平均衡，也能更好地控制食欲。

保存胡柚的注意事項(xiàng)

胡柚需要放在陰涼的室內(nèi)，避免陽(yáng)光照射，不然放置一段時(shí)間后就會(huì)變色，果實(shí)中的水分也會(huì)流失。另外，胡柚在保存期間不要接觸水分，不然很容易腐爛。

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