胃不好的人，通常是不良的飲食習(xí)慣造成，俗話說(shuō)三分治七分養(yǎng)，這句話對(duì)腸胃不好的人更加合適。想把胃養(yǎng)好，不是一朝一夕的事。那么，胃脹吃什么藥？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、胃脹吃什么藥
2、胃脹吃什么食物好
3、如何預(yù)防胃脹
胃脹吃什么藥
胃脹可以及時(shí)用藥緩解,治療胃脹,主要是使用促胃動(dòng)力藥物,如使用表飛鳴口服,每次2~3片(每片0.3克),飯前服,一日3次；幫助消化、腹脹、輕度腹瀉。嗎丁啉口服,每次10毫克,一日1—3次;使胃腸道蠕動(dòng)增快,用于消化不良、腹脹、暖氣、惡心、嘔吐。干酵母片口服,每次1~2克(一片含0.5克),一日3次；用于助消化和消除腹脹。另外,胃復(fù)安、胃蛋白酶等都是不錯(cuò)的。胃脹原因眾多,確保安全用藥,最好醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥使用。
胃脹吃什么食物好
胃脹的患者多數(shù)是有慢性胃炎的原因?qū)е碌�，建議可以吃一些溫?zé)崛菀紫腿菀孜盏囊粋�(gè)物質(zhì)，像一些牛奶，豆?jié){，蘇打餅干，這些呈堿性的食物都是可以吃一些的，因?yàn)檫@些食物可以和胃酸造成一定的中和作用，而且還能夠促進(jìn)消化，幫助吸收，能夠緩解胃脹的一個(gè)現(xiàn)象。胃脹的患者一定要注意保持胃部的保暖，避免受風(fēng)著涼，如果胃部在受到外界的冷氣刺激之下，也可能會(huì)形成胃脹，而且應(yīng)該要注意不要吃容易產(chǎn)生氣體的食物，像些洋蔥，豆類以及韭菜等，要盡量的少吃一些或者是不吃，另外還應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
如何預(yù)防胃脹
首先，要預(yù)防原發(fā)疾病。胃腸疾病比如脾胃虛弱、胃氣上逆等是造成胃脹的罪魁禍?zhǔn)祝A(yù)防胃脹，首先要保證胃腸健康，預(yù)防胃腸疾病。這就要求養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，合理安排三餐，避免過(guò)飽或者過(guò)饑。吃飯速度不宜過(guò)快，以免加重胃的負(fù)擔(dān)。一定要注意細(xì)嚼慢咽。
其次，避免進(jìn)食刺激性食物以及容易引起脹氣的食物。有些食物不容易消化并且還容易引起脹氣，應(yīng)該少吃，尤其是脾胃虛弱者，更應(yīng)該多加注意。
另外，飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜水果，食物不要過(guò)于精細(xì)，適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維，預(yù)防便秘。很多研究表明，便秘容易導(dǎo)致胃脹腹脹。膳食纖維可以改善胃腸蠕動(dòng)狀況，對(duì)排便有好處。
最后，要注意適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體又可以放松精神。
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