啤酒也是很多人經(jīng)常會喝的一種酒水飲料，不過啤酒喝多了是會非常脹肚子的，如果喝了啤酒之后，又吃了很多其他的食物，并且不怎么運(yùn)動的話，就很容易出現(xiàn)大肚子，也就是啤酒肚了。但有的人盡管不喝啤酒，暴飲暴食也是會出現(xiàn)啤酒肚的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、啤酒是高熱量飲料嗎？

2、不喝啤酒了啤酒肚能消下去嗎？

3、扎啤和啤酒有什么不一樣

啤酒是高熱量飲料嗎？

啤酒的熱量其實(shí)不算高，一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里143千卡只相當(dāng)于一片切片面包所含的卡路里。一瓶啤酒750毫升，能量大約是240千卡。這大約相當(dāng)于兩個大紅富士蘋果，或三個大獼猴桃，或半碗白米飯。

啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡，酒精被人體吸收后很容易就會分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不會儲存在體內(nèi)，因此，啤酒并不會直接構(gòu)成肥胖。

不喝啤酒了啤酒肚能消下去嗎？

單純不喝啤酒是不會消除啤酒肚的，還需要配合運(yùn)動鍛煉。

啤酒肚不是喝啤酒造成的，是飲食過量、又缺乏運(yùn)動造成的脂肪堆積。只不過喝啤酒開胃容易讓人吃得多而已，這個只能是自己控制飲食，最關(guān)鍵是要加強(qiáng)運(yùn)動，把多余的營養(yǎng)消耗掉、代謝出去。運(yùn)動可以選擇快走或慢跑，每天至少30分鐘以上，晚餐不吃或少吃，轉(zhuǎn)呼啦圈減腹部效果不錯。

扎啤和啤酒有什么不一樣

啤酒按照是否經(jīng)過殺菌分為生啤酒和熟啤酒，而扎啤則是在鮮啤酒里面加了二氧化碳的。關(guān)于“扎”有說是英文jar（罐）或者draft（經(jīng)過凈化、汲取的）的音譯，也有說是粵港習(xí)慣稱呼，取的諧音。扎啤被譽(yù)為“啤酒原汁”，飲用的時候往啤酒里直接沖入二氧化碳，再從扎啤機(jī)里直接打到啤酒杯里。

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