肉蓯蓉是很名貴的中藥材成分，很多人都不知道肉蓯蓉怎么吃效果是最好的，其實(shí)，肉蓯蓉更適合泡酒、煎服。肉蓯蓉并不適合生吃，這樣容易引起腸胃不消化，具體可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹。
全文目錄
1、肉蓯蓉能生吃嗎
2、肉蓯蓉怎么吃效果最佳
3、肉蓯蓉哪些人不能吃
肉蓯蓉能生吃嗎
不建議生。
肉蓯蓉是寄生在梭梭樹(shù)根部的，生活環(huán)境比較惡劣，所以藥用價(jià)值很高，雖然肉蓯蓉沒(méi)有什么毒副作用，但是直接生吃的話是無(wú)法發(fā)揮肉蓯蓉的藥效，因?yàn)槿馍惾睾心举|(zhì)素、纖維素等等，這些物質(zhì)都是不容易消化的，食用后容易堆積在腸道引起腹脹，對(duì)于消化功能差的人來(lái)說(shuō)，更是會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)各種不適，所以肉蓯蓉不建議生吃，高熱加熱后食用會(huì)比較好。
肉蓯蓉怎么吃效果最佳
1、煎服
肉蓯蓉是很好的補(bǔ)腎益氣的中藥，有補(bǔ)益精血的作用，可以幫助治療改善精血虧虛、腰膝酸軟無(wú)力等多種陽(yáng)虛的癥狀，煎服食用效果最好，煎服也能讓藥效發(fā)揮的更好。
2、研末沖服
肉蓯蓉除了有補(bǔ)腎益氣的作用之外，還有潤(rùn)腸通便的作用，可以改善因?yàn)榫蛔阋鸬哪c燥便秘，所以直接研磨沖服的話緩解便秘的效果也會(huì)最快。
3、泡酒
肉蓯蓉還可以拿來(lái)泡酒喝，但是酒精對(duì)肝臟有一定損害，建議少量飲用即可，一般一次飲用50毫升左右，一周1~2次。
肉蓯蓉哪些人不能吃
1、陰虛的人
肉蓯蓉主要是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的，而對(duì)于腎陰虛的人來(lái)說(shuō)，食用肉蓯蓉既不會(huì)改善癥狀，甚至還有可能會(huì)加重手足心熱、潮熱盜汗等陰虛的癥狀。
2、濕熱的人
肉蓯蓉是溫性的藥物，人體食用后會(huì)使身體熱氣增加，而對(duì)于有熱氣的人來(lái)說(shuō)，食用肉蓯蓉后可能會(huì)加重實(shí)熱上火的癥狀。
3、脾虛腹瀉的人
肉蓯蓉有潤(rùn)燥滑腸的作用，正常體質(zhì)的人食用可以幫助消化，潤(rùn)腸通便，一定程度上可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而對(duì)于脾虛腹瀉的人來(lái)說(shuō)，食用肉蓯蓉只會(huì)加重腹瀉的癥狀。
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