陳皮泡水喝一般是不會(huì)讓皮膚發(fā)黃的，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的原因有很多，有可能是沒(méi)有防曬的效果哦！那么，陳皮泡水可以天天喝嗎？感興趣的朋友們一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！

全文目錄

1、陳皮泡水喝皮膚會(huì)發(fā)黃嗎

2、陳皮泡水可以天天喝嗎

3、陳皮能治失眠嗎

陳皮泡水喝皮膚會(huì)發(fā)黃嗎

不會(huì)。

陳皮中主要的有效成分是檸檬酸、檸檬醛、揮發(fā)油、橘皮苷、黃銅類物質(zhì)，這些成分食用后可以幫助生津開(kāi)胃、消食解膩，同時(shí)還能擴(kuò)張支氣管，進(jìn)而幫助燥濕化痰，適合有痰粘的人食用。

但是這些物質(zhì)胃腸消化吸收后并不會(huì)一些導(dǎo)致皮膚變黃，首先，這些物質(zhì)都沒(méi)有顏色，其次，會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃的物質(zhì)主要是胡蘿卜素，而胡蘿卜素只要存在于橘子果肉中，橘子皮中是不含有的，所以無(wú)需擔(dān)心喝陳皮泡水會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃。

陳皮泡水可以天天喝嗎

不建議天天喝。

陳皮微苦、性溫，有很好的理氣、燥濕、健脾、開(kāi)胃的功效，適量食用對(duì)人體健康有很多好處，但是陳皮作為一種中藥，藥性會(huì)比較的強(qiáng)，所以并不適合天天食用或者一次性食用過(guò)多，不然反而會(huì)導(dǎo)致機(jī)體虧損。

此外，陳皮也是溫性的中藥材，食用后可能會(huì)加重人體熱氣，尤其是對(duì)本身就是熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，天天食用陳皮泡水可能會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀發(fā)生，所以陳皮泡水是不適合天天喝的。

陳皮能治失眠嗎

因人而異。

陳皮主要的功效是理氣調(diào)中、燥濕化痰、橘皮開(kāi)胃，食用后可以治療積食腹脹、也可以治療痰多粘滯，對(duì)胃腸道有較好的促進(jìn)作用，但是對(duì)睡眠也并沒(méi)有多大的改善和促進(jìn)作用。

可能陳皮特殊的清香能幫助舒緩情緒，進(jìn)而幫助鎮(zhèn)靜安眠，但是這些清香只對(duì)部分人有作用，也有可能有的人問(wèn)道陳皮的清香會(huì)更加清醒；如果有失眠的癥狀建議及時(shí)就醫(yī)治療，切忌不要自己主張盲目用藥。

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