黃芪是很常見的中藥材之一，定期吃黃芪是可以養(yǎng)生的，但是黃芪并不適合長期泡水喝，如果加重肝臟、腎臟的代謝負擔，所以要適量服用。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的黃芪要怎么挑選吧！

全文目錄

1、黃芪能長期泡水喝嗎

2、黃芪要怎么挑選

3、黃芪和北芪有什么區(qū)別

黃芪能長期泡水喝嗎

不建議長期泡水喝。

因為黃芪是一種中藥材，含有較多的功效成分，適量食用有很好的補氣升陽，固表止汗的作用，但是如果長期泡水喝的話，那這些功效成分會加重肝臟、腎臟的代謝負擔，長期可能會對肝腎造成損害。

一般日常服用黃芪的時候只要癥狀得到好轉(zhuǎn)后就可以停止服用了，對于一些熱性體質(zhì)的人來說，長期泡水喝可能會導致口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀。

黃芪要怎么挑選

1、看外觀

好的黃芪表面會呈淡棕黃色，會有不整齊的縱皺紋，質(zhì)地堅硬，不易折斷，斷面有空洞；而品質(zhì)較差的黃芪顏色偏深，斷面可能會發(fā)黑。

2、聞氣味

好的黃芪湊近聞有豆腥味，用嘴巴嚼的話味道也是味甜的，不發(fā)苦，以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅實而綿、不易折斷、無黑心最好。

3、嘗味道

好的黃芪放到嘴里吃，味道也是甘甜的，而如果吃到的黃芪味道是苦的，那可能是品質(zhì)不好的黃芪，不建議挑選購買。

黃芪和北芪有什么區(qū)別

黃芪和北芪是同一種中藥材，本質(zhì)上除了名稱沒有什么區(qū)別，之所以在名稱上有區(qū)別可能是以下原因?qū)е拢?/p>

1、產(chǎn)地

北芪的由來更多是強調(diào)道地藥材，也就是指由黑龍江、內(nèi)蒙等北方地區(qū)出產(chǎn)的黃芪，而黃芪并沒有明確的特制地區(qū)，可能是南黃芪，也可以北芪、南芪等藥材的總稱。

2、品質(zhì)

北芪之所以要強調(diào)道地藥材，就是因為北方地區(qū)的氣候更適合黃芪生長，所以生長出來的黃芪品質(zhì)要比其他地區(qū)的黃芪好，所以會用北芪這個名稱來強調(diào)北芪的藥效要更好。

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