咸鴨蛋最好不要隔夜吃。由于煮熟的咸鴨蛋逐漸減少蛋清中的殺菌元素，穿過蛋殼氣孔或侵入的細菌大量繁殖，產(chǎn)生甲烷、氮、氨、二氧化碳等物質(zhì)。在這種情況下，營養(yǎng)豐富的東西容易滋生細菌，對健康也有害。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、咸鴨蛋臭了蛋黃黑了還能吃嗎？

2、咸鴨蛋腌制多久可以吃

3、吃咸鴨蛋的注意事項

咸鴨蛋臭了蛋黃黑了還能吃嗎？

這種情況就不能吃了，蛋黃變黑了還有臭味，說明咸鴨蛋已經(jīng)變質(zhì)了，里面已經(jīng)滋生細菌了，這個時候吃的話對身體不好。鴨蛋變質(zhì)后，鴨蛋中的營養(yǎng)就會消失，還會有很多真菌和細菌。食用后會引起消化系統(tǒng)癥狀，嚴重時會造成肝腎損害。因此，不建議食用變質(zhì)的咸鴨蛋。

咸鴨蛋腌制多久可以吃

由于腌制方法不同，所需時間也不同。一般是泡在白酒里曬太陽，因為光照度的不同，時間會有波動，大約5-7天。在鹽水中罐裝腌制的是15天。弄濕后滾上鹽粒用粘土裹的大約20天。傳統(tǒng)上，埋在鹽粒中需要2個月。

吃咸鴨蛋的注意事項

1、咸鴨蛋黃中除了膽固醇高，脂肪含量也很高。長期食用容易阻塞動脈和血管，影響大腦功能，甚至損害聽力。而且，長期食用高脂肪食物會增加大腸內(nèi)膽汁酸和中性膽固醇的濃度，這些物質(zhì)的積累會誘發(fā)結(jié)腸癌。

2、咸鴨蛋黃中還含有大量的鹽分、色素、防腐劑和各種添加劑。如果大量食用，對身體的傷害將遠遠超過營養(yǎng)。

3、鴨蛋經(jīng)過腌制后蛋白質(zhì)含量會明顯降低，但鈣、鐵和無機鹽的含量不會受到太大影響。它和普通的鴨蛋沒有什么不同。對身體無害，可以放心食用。

4、咸鴨蛋用了很多鹽，如果你吃得太多，你很可能會患上高血壓。所以一定要控制咸鴨蛋的用量。很多人喜歡每天吃兩個咸鴨蛋來佐酒，這是非常不可取的。

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