山楂干是生活中很常見的食物，多用于泡水喝，山楂干能夠促進(jìn)腸胃不消化的問題，很多人都愛喝山楂干泡水。那么，山楂干泡水喝一次放幾片？山楂干和什么一起泡水喝對身體好？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、山楂干泡水喝一次放幾片

2、山楂干和什么一起泡水喝對身體好

3、熬山楂醬用什么鍋好

山楂干泡水喝一次放幾片

建議5片即可。

雖然用山楂干泡水喝其數(shù)量沒有嚴(yán)格規(guī)定，多一點(diǎn)少一點(diǎn)影響不大，但由于山楂干中鞣酸等有機(jī)酸物質(zhì)較多，泡水放太多除了可能出現(xiàn)腹脹等腸胃不適表現(xiàn)外，還會刺激牙釉質(zhì)及牙神經(jīng)而產(chǎn)生牙齒酸軟不適，對牙齒健康不利，因此建議用山楂干泡水的數(shù)量在5片及以內(nèi)是比較合適的。

山楂干和什么一起泡水喝對身體好

山楂干一般是借其消食健胃的功效來緩解食多腹脹等身體不適情況的，因此山楂干和炒麥芽一起泡水就是十分不錯的，這二者都有緩解食積腹脹、健胃消食的功效。

此外，用山楂干配荷葉、薏米、決明子等食材泡水喝也不錯，山楂中含有的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，可以將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉，搭配上述泡水喝對減肥人群可以起到一起的輔助減脂瘦身作用。

熬山楂醬用什么鍋好

不銹鋼鍋即可。

家庭使用較多的不銹鋼鍋用來熬山楂醬是比較合適的，不銹鋼鍋是經(jīng)過特殊處理的鐵鍋，其中加入的碳元素能使鍋中鐵元素活性減弱，用來熬山楂一般也不會發(fā)生反應(yīng)。

除此外，熬山楂醬用砂鍋也是可以的，砂鍋能均衡而持久的把外界熱能傳遞給內(nèi)部原料，相對平衡的環(huán)境溫度，適用于小火慢熬，用來熬山楂既不容易焦糊，也不會與山楂中的成分發(fā)生反應(yīng)。

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