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禽蛋類(lèi)的介紹-蛋的基本常識(shí)
2015-02-11 07:42:50 來(lái)源:健康飲食 】【繁體

一些常見(jiàn)的家禽有:由大雁馴化而成的鵝,由原雞馴化成的家雞等。家禽除提供人類(lèi)肉、蛋外,它們的羽毛和糞便也有重要的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。

禽蛋類(lèi)的介紹-蛋的基本常識(shí)
禽蛋類(lèi)的介紹-蛋的基本常識(shí)

禽蛋類(lèi)的介紹

家禽的介紹

人類(lèi)為了經(jīng)濟(jì)目的或其他目的而馴養(yǎng)的鳥(niǎo)類(lèi)。家禽的飼養(yǎng)馴化,在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史,培育出不少世界名貴品種。如由綠頭鴨馴化成的家鴨中,北京鴨是良好的品種,年產(chǎn)70~120個(gè)蛋,而且制成的北京烤鴨,其美味已馳名中外。

另外一些常見(jiàn)的家禽有:由大雁馴化而成的鵝,由原雞馴化成的家雞等。家禽除提供人類(lèi)肉、蛋外,它們的羽毛和糞便也有重要的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。

蛋的介紹

蛋指的是某些陸上動(dòng)物產(chǎn)下的卵,胚胎外包防水的殼。鳥(niǎo)類(lèi)、爬行類(lèi)以及哺乳類(lèi)的鴨嘴獸和針鼴科都下蛋。在適當(dāng)?shù)臏囟认拢皶?huì)在一定時(shí)候孵化,幼體用口部上方的角質(zhì)物鑿開(kāi)蛋殼破殼而出。蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富、價(jià)格低廉,而且又可做成燉蛋、茶葉蛋、蛋糕等各式各樣的美食,所以自古即被視為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的最佳來(lái)源。同時(shí)也是一部電影。

蛋的選購(gòu)

購(gòu)買(mǎi)蛋時(shí),請(qǐng)多留意以下事項(xiàng),以免買(mǎi)到“壞蛋”:

把蛋放入4%的鹽水中,會(huì)立即沉底的是好蛋。

蛋的氣室愈大品質(zhì)愈差。

選擇已徹底清除蛋殼上污物、細(xì)菌的洗選蛋。

蛋殼破損者,可能已有細(xì)菌滋長(zhǎng),不宜購(gòu)買(mǎi)。

盡量選擇有CAS優(yōu)質(zhì)蛋品標(biāo)志的蛋。

蛋殼愈粗糙的蛋愈新鮮。

還沾有雞糞、泥土、稻谷的傳統(tǒng)蛋,最好不要購(gòu)買(mǎi)。

剛生下的蛋,外殼潮濕、角皮層尚未干燥,易被沙門(mén)氏菌、金色葡萄球菌等細(xì)菌入侵,最好不要馬上買(mǎi)來(lái)食用。

蛋的形狀愈圓者,里面的蛋黃愈大。

鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面的斑點(diǎn)會(huì)比較多,剝殼后也可看到蛋白部份顏色較黑綠或偶有黑點(diǎn),不宜選購(gòu)。

傳統(tǒng)方式制造的皮蛋,有些會(huì)在蛋殼表面包裹著紅土及稻草等,其實(shí)并不衛(wèi)生,也不方便由外觀判斷含鉛量,并不適合購(gòu)買(mǎi)。

蛋的存放

蛋因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì),所以如果儲(chǔ)放不當(dāng),很快就會(huì)變質(zhì)、腐敗。因此蛋買(mǎi)回來(lái)之后,最好先依下列方式儲(chǔ)放起來(lái),才能吃得安心、健康。

如果買(mǎi)的是一般傳統(tǒng)的散裝蛋,放冰箱之前,一定要先徹底清洗、拭干。

超市賣(mài)的包裝完整的洗選蛋,保存期限約14天。

蛋殼很怕潮濕,所以不能悶放在不透氣的塑膠盒中以免受潮發(fā)霉。

蛋擺放時(shí),須將較圓的一頭向上,較尖的一頭向下。

蛋的冰點(diǎn)是零下2.2度C,若冰箱溫度低于此溫度時(shí),蛋殼可能就會(huì)破裂,使蛋遭受污染。

一般新鮮的帶殼蛋,若夏天在冰箱儲(chǔ)存乭放7天左右,冬天則可放一個(gè)月左右。

蛋去殼之后,最好馬上煮食,就算放冰箱,也不宜超過(guò)4小時(shí)。

水煮蛋、茶葉蛋等煮熟的蛋,如果沒(méi)有馬上吃完,可存放冰箱約10天左右。但若殼已破裂,則夏天就算放冰箱,也只能放4天左右,在室溫中則大約只可保存2天。

蛋的保鮮

涂膜保鮮法

原理:利用涂膜劑涂抹在蛋殼表面,以堵塞氣孔,防止微生物進(jìn)入,抑制酶的活性,減少蛋內(nèi)水分蒸發(fā),達(dá)到保鮮和降低干耗的目的。目前使用較多的是醫(yī)用無(wú)毒的液體石蠟(或固體石蠟)、聚乙烯醇溶液和水玻璃溶液等。

液體石蠟法

國(guó)內(nèi)山西商科所利用液體石蠟對(duì)雞蛋進(jìn)行涂膜,貯藏6個(gè)月(4月份-10月份)后好蛋率平均為93%以上,干耗率平均為3%左右;而對(duì)照蛋(不作任何處理)在同等條件下貯藏50天全部嚴(yán)重變質(zhì),作廢品處理。用商品蛋涂膜后放入常溫冷庫(kù)內(nèi)貯藏(大同地區(qū),最高氣溫平均不超過(guò)27℃),經(jīng)6個(gè)月的貯藏,好蛋率平均為97%左右,干耗率為0.9~2.5%;而對(duì)照蛋分別為26~69.5%、14.8%以上。此外,北京、安徽等地也進(jìn)行了同樣的試驗(yàn),取得了類(lèi)似的結(jié)果。該種涂料的不足之處是,涂膜后蛋殼表面有令人不快的油光感或油污感,而且,液體石蠟會(huì)向蛋內(nèi)滲透,使蛋內(nèi)容物產(chǎn)生異味,故有的國(guó)家(如日本)禁用這種涂料。

聚乙烯醇(PVA)

據(jù)報(bào)道,用PVA對(duì)蛋進(jìn)行涂膜,經(jīng)過(guò)3個(gè)月的貯藏(溫度:28~33℃,濕度:60~65%),好蛋率為88%。有的學(xué)者建議,利用5%的PVA涂膜效果較好。

水玻璃溶液

水玻璃溶液通常為白色、黏稠、透明、易溶于水、無(wú)毒、無(wú)味的液體,用做涂膜的水玻璃溶液的濃度為3,5波美度叫波美度。水玻璃溶液配好后,將預(yù)先檢驗(yàn)合格、洗凈、晾干的新鮮禽蛋輕輕入缸,浸泡數(shù)分鐘,取出晾干,放在倉(cāng)庫(kù)中保存即可。此法一般可保存4~5個(gè)月。

除了以上介紹的常用方法外,還有用偏氯乙烯、礦物油、直鏈脂肪酸甘油三酸酯、油脂類(lèi)、水溶性高分子物質(zhì)、乳化劑和油脂組成的混合涂料等進(jìn)行涂膜,都取得了很好的效果。

蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與隱藏危機(jī)

蛋是人類(lèi)重要的食品之一,常見(jiàn)的蛋,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等,它們的營(yíng)養(yǎng)成分和結(jié)構(gòu)都大致相同,其中以雞蛋最為普遍。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成,分別具有以下的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

蛋殼:蛋殼含有豐富的碳酸鈣,非常容易消化吸收,是補(bǔ)充鈣質(zhì)的最佳來(lái)源。在正常情況下,每天取約2公克的蛋殼研成粉狀食用,可預(yù)防因鈣質(zhì)不足、骨量減少而導(dǎo)致的腰酸背痛、容易骨折或罹患骨質(zhì)疏松癥。

蛋白:蛋白中含有一種叫白蛋白的蛋白,具有清除活性氧的作用,可增強(qiáng)人體免疫力,達(dá)到防癌的功效。且蛋白中的卵白蛋白,經(jīng)消化酵素分解之后,可以產(chǎn)生一種溶解酶,可活化巨噬細(xì)胞,抵抗外來(lái)病菌的入侵,提高身體的免疫力。

蛋系帶:蛋黃左右有兩條白色的索狀物,就是蛋系帶,它是蛋白的一部分,也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。它還含有一種燕窩也有的成分,叫「涎酸」,具有抗氧化作用,可與侵入人體的病毒結(jié)合,進(jìn)而消滅病毒,防止感染的產(chǎn)生,并且有預(yù)防癌變的作用。

蛋黃:蛋黃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、卵磷脂和鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中卵磷脂被腸胃吸收之后,可促進(jìn)血管中膽固醇的排除,有預(yù)防動(dòng)脈粥樣化的功用。且卵磷脂經(jīng)消化吸收之后,可生成膽堿,這種物質(zhì)與腦部的神經(jīng)傳達(dá)作用有關(guān),可促進(jìn)學(xué)習(xí)、記憶的能力,達(dá)到預(yù)防老人癡呆的功效。膽堿還可預(yù)防肝臟積存過(guò)量脂肪,避免形成脂肪肝及改善肝臟機(jī)能。而蛋黃所含的鐵質(zhì),利用率最高,是最補(bǔ)血的天然食品。

正所謂“物極必反”,雖然說(shuō)蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是這并不就意味著吃蛋越多越好。下面讓我們來(lái)看看,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蛋,究竟背后隱藏著哪些危機(jī)吧。

細(xì)菌性中毒

蛋在生產(chǎn)、運(yùn)送及儲(chǔ)存的過(guò)程中,如果沒(méi)有確實(shí)做好衛(wèi)生品管的工作,可能提供沙門(mén)氏菌、腸炎弧菌、金黃色葡萄球菌及其它細(xì)菌滋生、繁殖的好機(jī)會(huì),吃了這種被細(xì)菌感染的蛋,會(huì)使身體出現(xiàn)上吐下瀉、腹痛、發(fā)燒等現(xiàn)象。

抗生素殘留

抗生素能促進(jìn)雞的生長(zhǎng),增加產(chǎn)蛋的機(jī)率,但過(guò)量的抗生素若殘留在雞肉或雞蛋里面,則會(huì)對(duì)健康造成危害。

膽固醇

蛋中含有較高的膽固醇,它被認(rèn)為可能會(huì)使血脂增高,導(dǎo)致血管硬化,所以一般人皆知曉,有冠心病、高血壓、高血脂、高膽固醇等疾病的人,不宜多吃蛋。

家禽哪些部位不能吃

雞肉、鴨肉、豬肉、魚(yú)肉等這些肉類(lèi)都是我們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄,但是這些家禽身上的有些部位容易出現(xiàn)健康問(wèn)題,吃了人體也容易出現(xiàn)健康狀況,所以,以下家禽身上的這些部位一定不要吃。

兔“臭腺”:位于外生殖器背面兩側(cè)皮下的白鼠鼷腺,緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直腸兩側(cè)壁上的直腸腺,味極腥臭,食用時(shí)若不除去,則會(huì)使兔肉難以下咽。

畜“三腺”:豬、牛、羊等動(dòng)物體上的甲狀腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”。

羊“懸筋”:又稱(chēng)“蹄白珠”,一般為圓珠形、串粒狀,是羊蹄內(nèi)發(fā)生病變的一種組織。

禽“尖翅”:雞、鴨、鵝等禽類(lèi)屁股上端長(zhǎng)尾羽的部位,學(xué)名“腔上囊”,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物質(zhì)也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是個(gè)藏污納垢的“倉(cāng)庫(kù)”。

魚(yú)“黑衣”:魚(yú)體腹腔兩側(cè)有一層黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最濃的部位,含有大量的類(lèi)脂質(zhì)、溶菌酶等物質(zhì)。

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