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街頭的烤紅薯可以放心吃嗎?烤紅薯有大量致癌物?
2015-06-18 08:52:37 來源:健康飲食 】【繁體

紅薯幾乎沒有脂肪,蛋白質(zhì)也很少,并且多采用炭火間接烘烤,所達(dá)到的溫度有限,因此正?炯t薯不容易產(chǎn)生大量致癌物,其危險(xiǎn)性較校如果烤紅薯表面有褐色黏黏的東西,也不用擔(dān)心。這是紅薯里面的糖在高溫下被濃縮,發(fā)生焦糖化反應(yīng)的結(jié)果,對人體沒有毒性。

街頭的烤紅薯可以放心吃嗎?烤紅薯有大量致癌物?
街頭的烤紅薯可以放心吃嗎?烤紅薯有大量致癌物?

街頭的烤紅薯可以放心吃嗎?

讀者:街邊的烤紅薯總能勾起我的食欲,可聽說烤紅薯含有大量致癌物,還有人說烤紅薯的桶是汽油桶、柴油桶等化工桶,網(wǎng)上甚至流傳說用來烤的紅薯是長了黑斑病菌的,真是這樣嗎?

這些關(guān)于烤紅薯的傳言都有些言過其實(shí)。

首先,烘烤產(chǎn)生致癌物,主要是淀粉類經(jīng)過140℃以上高溫加熱產(chǎn)生的丙烯酰胺類物質(zhì),蛋白質(zhì)焦糊產(chǎn)生的雜環(huán)胺類,以及脂肪高溫下產(chǎn)生的苯并芘類。

然而,紅薯幾乎沒有脂肪,蛋白質(zhì)也很少,并且多采用炭火間接烘烤,所達(dá)到的溫度有限,因此正?炯t薯不容易產(chǎn)生大量致癌物,其危險(xiǎn)性較校如果烤紅薯表面有褐色黏黏的東西,也不用擔(dān)心。這是紅薯里面的糖在高溫下被濃縮,發(fā)生焦糖化反應(yīng)的結(jié)果,對人體沒有毒性。

其次,汽油是有揮發(fā)性的,即使揮發(fā)性差一些的柴油,在高溫的炙烤下也會(huì)完全燃燒,而且烤紅薯的桶里面大多都涂著一層厚厚的泥土,所以即使用這種桶來烤紅薯也不必太過于擔(dān)心。而裝過含苯等工業(yè)原料的桶會(huì)有很強(qiáng)的刺激性,稍有頭腦的烤紅薯販子是不會(huì)選擇這種桶的,因?yàn)闆]有人樂意自己烤出來的紅薯有一股不愉快的刺激性氣味。

最后,經(jīng)常吃紅薯的人不難發(fā)現(xiàn),無論是買的生紅薯還是烤紅薯,都幾乎沒有發(fā)現(xiàn)過“黑斑病菌”。此外,黑斑病菌大多都是集中在紅薯的表皮上,而很少有人吃紅薯皮。

消費(fèi)者在選擇烤紅薯時(shí)盡量挑選外皮完整、完全熟透的即可。如果實(shí)在擔(dān)心街頭烤紅薯的安全,可以選用電烤箱或紅外烤箱烤制的紅薯。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識(shí)大全
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