與西方人重視早餐相比，晚餐向來是中國(guó)人最重視的一餐，仿佛不吃得多一點(diǎn)就會(huì)損失點(diǎn)什么。

吃晚餐的確很重要，但是現(xiàn)在人容易走極端，要么就不吃，要么就吃很多。其實(shí)這兩個(gè)極端都是不對(duì)的。經(jīng)過很多的科普，大家都知道吃很多不對(duì);但不吃晚餐，也是很不對(duì)的行為。

1、胃酸分泌過多

從口腔來講，咀嚼食物時(shí)，會(huì)大量釋放唾液;食道也會(huì)隨之釋放一些黏液，有助于食物順利進(jìn)入胃中;胃開始加快蠕動(dòng)，產(chǎn)生消化酶;接下來，十二指腸會(huì)刺激膽囊釋放膽汁，幫助分解食物中的脂肪。

不吃晚飯的話，胃酸會(huì)照常分泌，但因?yàn)闆]有食物提供分解，胃酸就會(huì)傷害胃黏膜。久而久之，就很容易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，對(duì)養(yǎng)胃不利。

2、降低人體抵抗力

不吃晚飯，容易誘發(fā)低血糖，導(dǎo)致器官營(yíng)養(yǎng)供給不夠，人體抵抗力也會(huì)隨之下降。

特別是中老年人，營(yíng)養(yǎng)不容易吸收，晚餐就一定要吃。大家不要把注意力放在“吃不吃晚飯”上，而應(yīng)該放在“吃什么”上。

仙提從本源上解決問題，既解決你想吃晚飯怕胖的煩惱也解決營(yíng)養(yǎng)攝入不夠的問題。仙提代餐粉一款讓無論是老人還是年輕人都特別鐘愛的一款營(yíng)養(yǎng)品。“仙提代餐”主要以兼具藥用和食用價(jià)植的各類雜糧、藥膳食材為原料(例如:燕麥、紅豆、黑豆、黑米、黑芝麻、首烏、茯苓、枸杞等藥食同源的食材)現(xiàn)場(chǎng)手工磨制成粉狀或膏狀，供顧客回家沖飲的方便健康食品。

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