三七粉就是三七研成的細粉，具有活血止血，化瘀止痛，養(yǎng)血的作用。被廣泛用于傷科、婦科等這些領(lǐng)域。比如傷科出現(xiàn)了外傷，皮下出血可以內(nèi)服三七粉，也可以外敷三七粉，那么，三七粉為什么又叫長壽粉？三七粉有哪些功效？那么，三七粉為什么又叫長壽粉？三七粉有哪些功效？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、三七粉為什么又叫長壽粉
2、三七粉有哪些功效
3、三七粉可以怎么吃
三七粉為什么又叫長壽粉
1、抗腫瘤
研究發(fā)現(xiàn)三七中所含有的三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
2、抗疲勞
三七能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，興#奮中樞神經(jīng)，使人始終保持青春的活力。
3、抗衰老
人體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物的異常積累是人體衰老的主要原因之一。實驗證明，三七能明顯提高大腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中脂質(zhì)過氧化物的含量，具有抗氧化，延緩衰老的作用。
4、抗血栓
三七可以促進蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流動的作用，具有活血散瘀功效，能抗血小板聚#集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚#集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
三七粉有哪些功效
1、清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層、清除多余脂舫、調(diào)理脈氣、促進血液循環(huán)、讓皮膚自然美白。
2、祛皺養(yǎng)顏
三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌、煥發(fā)皮膚神采、調(diào)理脈氣、使皮膚更完美無暇。
3、凈白去斑
三七祛斑因子能夠針對因或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。
4、舒緩暗瘡
三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán)，增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
5、活血化瘀、預(yù)防高血脂
三七粉約5克，用溫水調(diào)服，也可用溫豆?jié){調(diào)服，對三七粉味道不適應(yīng)的人，還可以適當加一點蜂蜜。
6、抗炎癥
三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。
7、保護肝臟
三七能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對糖代謝有促進作用，使肝細胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復(fù)
8、日常保健
堅持長期服用三七粉，對促進血液健康、預(yù)防心腦血管疾病是很有用處的，尤其適合中老人和長期缺乏運動的人群。服用方法很簡單，每天用溫水調(diào)服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪費生吃三七粉。
9、緩解大便燥結(jié)
臨床中，經(jīng)常使用三七粉沖服治療冠心病，偶然發(fā)現(xiàn)有的患者原來大便干燥，但服用三七粉后大便變軟，從中受到啟發(fā)，后來本人再刻意對腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者試用單味沖服三七粉，證實確有軟化大便之功。
三七粉可以怎么吃
1、熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
2、生吃
作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
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