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感冒期間的飲食要注意什么?感冒不能吃哪些食物
2013-08-01 14:08:03 來源:飲食常識(shí) 】【繁體

感冒也是一種急性傳染性鼻炎,俗稱“傷風(fēng)”。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出并傳播,當(dāng)機(jī)體抵抗力下降,如受涼、營養(yǎng)不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發(fā)感染。

感冒不能吃的食物

1、濃茶

感冒的患者在期間也要注意不要過量的飲用濃茶,大量的飲用濃茶會(huì)讓大腦保持興奮的狀態(tài),除此之外還會(huì)導(dǎo)致脈搏加快以及血壓升高。長期出于這樣的狀態(tài)就會(huì)導(dǎo)致患者體溫的升高,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)煩躁不安的情況,這些都不利于病情的恢復(fù)。

不僅如此,茶水中的各種物質(zhì)還會(huì)影響到藥物的分解、吸收,甚至是降低藥物的療效。因此在感冒期間,對(duì)于濃茶一律要禁止飲用,還有其他含有咖啡因的食物以及飲料也要盡量避免飲用。

2、冷飲

導(dǎo)致感冒的原因有很多,除了是受寒以及受熱所導(dǎo)致的感冒之外,還有一種是由于不潔食物所導(dǎo)致的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒。這種原因所導(dǎo)致的感冒不僅會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降,同時(shí)胃腸道的功能也會(huì)隨之下降,因此這個(gè)時(shí)候?qū)κ澄锏倪x擇很重要。

專家提醒,這部分患者在日常生活中應(yīng)該盡量的避免食用生冷的食物,以免加重病情,同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致病情惡化甚至是危及到生命。在感冒了不能吃什么的問題上,生冷的食物以及飲料同樣是需要禁止食用的。

3、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間的飲食應(yīng)該盡量的以清淡為主,滋補(bǔ)等食物在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡量的避免,以免導(dǎo)致感冒發(fā)燒的情況更加的嚴(yán)重。比如像蜂蜜,它具有很好的益氣補(bǔ)中的功效,如果在感冒期間飲用蜂蜜就會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,甚至還有可能會(huì)誘發(fā)其他的病癥。

4、鴨羊肉

因?yàn)楦忻笆峭飧兄,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。

5、雞蛋

患有感冒發(fā)燒等癥狀時(shí),這個(gè)時(shí)候很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為雞蛋中含有大量的營養(yǎng),這個(gè)時(shí)候多吃點(diǎn)雞蛋才能讓感冒盡快的恢復(fù)。但事實(shí)卻剛好相反,在感冒發(fā)燒的情況下食用雞蛋不但不利于感冒的恢復(fù),同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒更加的嚴(yán)重。因此盡管雞蛋中富含有大量的營養(yǎng),但是在感冒期間必須要禁止食用。

原因是因?yàn)樵陔u蛋中含有大量的蛋白質(zhì),進(jìn)入人體被分級(jí)后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓本來已經(jīng)高燒的機(jī)體熱量增高,從而導(dǎo)致發(fā)燒更加的嚴(yán)重,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱時(shí)間延長。

感冒期間飲食禁忌

感冒初期,當(dāng)禁食生冷、油膩,如果是溫?zé)嶂,初期正在清解階段,亦當(dāng)忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié),此時(shí)反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。

感冒期間,避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:360常識(shí)網(wǎng)
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