口臭太羞人？教你消除口臭
2016-11-05 20:52:59 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：口臭最主要的來源就是大蒜，大蒜中有一種硫化丙烯的物質(zhì)，能透過口腔細(xì)胞膜表面，使味道殘留在口腔，發(fā)出惡臭。而綠茶中的茶多酚有強(qiáng)效的吸附作用。
口臭太羞人？教你消除口臭
口臭太羞人？教你消除口臭
1、蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘，保持腸道健康，平時多吃蔬菜水果，可有效改善口臭。
2、保持口腔清潔，養(yǎng)成飯后漱口、起床睡前刷牙的好習(xí)慣。
3、重口味飲食易產(chǎn)生口腔異味，如果有口臭的人可以改變飲食習(xí)慣，堅(jiān)持清淡飲食。
4、男人經(jīng)常抽煙、嚼檳榔也是形成口臭的重要原因。所以平時要適當(dāng)?shù)販p少。
5、綠茶：口臭最主要的來源就是大蒜，大蒜中有一種硫化丙烯的物質(zhì)，能透過口腔細(xì)胞膜表面，使味道殘留在口腔，發(fā)出惡臭。而綠茶中的茶多酚有強(qiáng)效的吸附作用，可以去除口中的臭味，所以火鍋后來一杯綠茶絕對是最明智的選擇。
6、口里出現(xiàn)異味時，可以咀嚼香菜、茶葉或花生米，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，凈化口氣。
7、口香糖：當(dāng)然，不得不說的就是口香糖了，飯后來一?？谙闾?，還能把牙齒上的殘?jiān)コ?，口臭也不見了。最好選擇綠茶味的，效果更明顯。
8、牛奶：如果當(dāng)時沒有綠茶的話，也可以點(diǎn)一杯牛奶。牛奶中蛋白質(zhì)會與大蒜蒜素發(fā)生反應(yīng)，就會把蒜的成分分解掉，臭味自然就沒有了。
