最好別發(fā)火！生氣使心臟病機(jī)率增8倍

最好別發(fā)火！生氣使心臟病機(jī)率增8倍

家庭矛盾、路上糾紛、工作不順都會(huì)導(dǎo)致您血壓升高，勃然大怒，而火爆的脾氣更容易引發(fā)心臟病。

中國(guó)人說(shuō)“急火攻心”，周二（2月24日）公布的科學(xué)研究證明了這個(gè)古老的說(shuō)法。確實(shí)，火爆的脾氣更容易引發(fā)心臟病。

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)導(dǎo)，家庭矛盾、路上糾紛、工作不順都會(huì)導(dǎo)致您血壓升高，勃然大怒。對(duì)于那些火爆脾氣的人來(lái)說(shuō)，周二新的研究警告說(shuō)，發(fā)火會(huì)對(duì)您的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

科學(xué)家們說(shuō)，一個(gè)脾氣暴躁之人的心臟病發(fā)作機(jī)率會(huì)被一般人超過(guò)8倍之多，對(duì)于那些經(jīng)歷高度焦慮的人，盛怒后得心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加9倍半。

研究人員發(fā)現(xiàn)，某些因?yàn)樾呐K病入院的病人，他們?cè)诎l(fā)病之前有過(guò)憤怒或焦躁時(shí)期。家庭、工作、鄰里的憤怒糾紛都有可能導(dǎo)致心臟病爆發(fā)。

專家說(shuō)，憤怒或焦慮的心理反應(yīng)跟心跳加快、血壓升高等生理反應(yīng)很像，都是造成血管緊縮并增加凝血，容易觸發(fā)心臟病。

研究中把“急性憤怒”定義為5個(gè)等級(jí)，第5級(jí)的定義是：“很生氣、身體緊張、也許雙拳緊握、即將爆發(fā)”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在313例確診心臟病病例中有7例（占2.2%），在發(fā)病前2個(gè)小時(shí)內(nèi)曾達(dá)到過(guò)“5級(jí)憤怒”。

4級(jí)憤怒水平的定義是：“適度生氣，話語(yǔ)帶出煩躁之聲”，有2個(gè)病人在心臟病2小時(shí)內(nèi)達(dá)到過(guò)“4級(jí)憤怒”，另有3個(gè)人在發(fā)病4小時(shí)之內(nèi)達(dá)到過(guò)“4級(jí)憤怒”。

研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)達(dá)到5級(jí)或更高級(jí)別憤怒的人，大怒之后2小時(shí)內(nèi)容易得心臟病的機(jī)會(huì)是一般人的8倍。

研究人員說(shuō)，這個(gè)發(fā)現(xiàn)可以方便醫(yī)生對(duì)癥下藥，幫助病人進(jìn)行訓(xùn)練，或提供藥物治療來(lái)減少他們的憤怒和壓力水平，從而降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。