4個(gè)壞習(xí)慣會讓你的臉變歪

2015-11-14 11:36:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們的左右臉不可能完全對稱，但是如果相差太大，明顯可以看出臉歪的話，就要引起注意了，4個(gè)壞習(xí)慣會讓你的臉變歪。

托下巴

人臉左右兩側(cè)不是完全對稱的，其中80%以上是因?yàn)橐Ъ〔痪鈱?dǎo)致的。為此，日本“MSN”網(wǎng)請專家介紹了幾個(gè)會導(dǎo)致臉歪的壞習(xí)慣，如果不加以改正，就會歪得越來越明顯，甚至影響正常的咀嚼及淋巴液循環(huán)，最終還會發(fā)展為長斑、皺紋、色素沉積等。

1、用一側(cè)嚼東西

這樣會導(dǎo)致單側(cè)面頰肌肉的發(fā)達(dá)。

2、總側(cè)向一邊睡覺

這樣會對被壓一側(cè)的頭骨形成壓力，導(dǎo)致骨頭間產(chǎn)生細(xì)小錯(cuò)位。

3、用嘴呼吸

用嘴呼吸的一大弊端是令嘴角的肌肉松弛，進(jìn)而破壞臉部肌肉平衡。

4、托下巴

很多人看書、上網(wǎng)時(shí)喜歡一手托著下巴，這樣會對面頰和下巴施加壓力，導(dǎo)致變形。

如果發(fā)現(xiàn)臉頰兩側(cè)明顯不對稱，通過以下措施可以改善：

1、按摩臉頰兩側(cè)顴骨下緣的凹陷處，同時(shí)張大嘴發(fā)“啊、咦、嗚、哎、哦”音。

2、閉上嘴，舌頭沿上下牙齦畫圈，早晚各做數(shù)十遍。