?用熱水泡腳的禁忌

熱水泡腳是許多人都是去做的事情，一般來說這也是一種養(yǎng)生的方法。因?yàn)槭褂门菽_的方法可以有效的幫助我們解除疲勞。泡腳的方法正確是否是標(biāo)志著能否真正的體會(huì)到泡腳到來的好處的表現(xiàn)。方法的對(duì)錯(cuò)不管是用在制作食物方面，還是使用養(yǎng)生方面都是需要重點(diǎn)考慮的問題之一。因?yàn)椴还苁鞘裁炊际怯兴慕伞?/p>

食物的禁忌一般表現(xiàn)為，這些食物不能夠再這樣的情況下去食用不然就會(huì)造成一定程度的傷害。相同的道理泡腳也是有著相同的體現(xiàn)，正確的方式呈現(xiàn)出來的方法可以帶給我們好處，但是用熱水泡腳的禁忌有哪些呢？

熱水泡腳禁忌

一、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳

泡腳時(shí)，避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

二、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚-病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

三、嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥

專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

四、糖尿病患者千萬留意水溫

糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

五、老人泡腳不要泡太久

老年人，泡腳時(shí)間過長的話，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

六、嬰幼兒沒必要泡腳

醫(yī)生并不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發(fā)熱、愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會(huì)熱上加熱。特別是嬰幼兒，對(duì)溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對(duì)孩子來說已經(jīng)是很燙了。但他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。用溫水洗腳家長要掌握好時(shí)間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。

上面介紹了用熱水泡腳的禁忌，一般在泡腳的時(shí)候不宜太餓或是太飽的狀態(tài)因?yàn)檫@樣血液就不會(huì)達(dá)到循環(huán)的效果。還有泡腳的時(shí)間不宜過長。對(duì)于一些患有嚴(yán)重的心臟病還有低血壓的人群泡腳的時(shí)候當(dāng)心暈厥。但是泡腳還是有著一定的優(yōu)勢(shì)的，可以幫助我們促進(jìn)血液的正常運(yùn)作。