經(jīng)常放屁是怎么回事？放屁很臭是怎么回事

放屁是人的一種正常的生理放映，當過多的時候，人們不禁就要懷疑放屁的原因了。

人為什么會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。為什么消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體，這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲，所以，放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。那么當過多時是什么原因引起的呢？下面為您總結(jié)出了老愛放屁的一些原因及調(diào)理的方法，以供參考。

愛放屁的原因一

屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)，消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。另外進食時狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成，這些都是正常的，無需治療。另外注意也可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等。

另外，平常有些人愛吃洋蔥，生姜，生蒜，薯類，甜食，豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳，硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)，消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。有個科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁大約14次；每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利，一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

愛放屁的原因二

可能與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食，紅薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時應(yīng)當減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)，蔬菜類食物，使飲食達到平衡。如果有其他癥狀，需要根據(jù)實際情況用藥治療，大便性狀正常的話是不需要治療的。

那么為什么屁的氣味那么臭呢？

消耗大腸內(nèi)氫氣的細菌利用氫氣與二氧化碳結(jié)合，做出甲烷。大便里就有很多甲烷。如果腸道里有很多能做出甲烷的細菌，大便就會變輕，浮在水上。

但是甲烷的“作用”還不止這個。氫氣或甲烷氣體依靠細菌的作用與食物里邊的一種叫硫磺的成份結(jié)合，除此之外硫磺還可以通過血液傳輸?shù)絻?nèi)臟器官。硫磺便是引起惡臭的罪魁禍首。含有硫磺的氣體越多，屁的氣味越臭。

因此屁的氣味臭跟健康沒有什么關(guān)系，只不過是因為氣體中含硫磺太多。當然如果大腸有病，食物會滯留在大腸，氣體會更多，臭味也更強烈，但是一般情況下屁的臭味與大腸疾病沒有什么直接關(guān)系。

老愛放屁的原因很多，常見的有上面幾種，以下調(diào)理腸胃的辦法防治放屁過多：

1、新鮮藕1000×1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

2、粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2個開后即可，早晚服用。

3、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮桔子汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

4、玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服。

5、綠茶，干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋燜30分鐘，代茶頻飲。

老愛放屁不必擔心，及時找出原因并就醫(yī)，再加以調(diào)理，就沒事了。

適量的放屁，對身心健康都會很有好處。但是，飲食調(diào)理不當或者是生活習(xí)慣不好，也容易導(dǎo)致多屁的情況出現(xiàn)。如果你只是偶爾屁多一些，那么，可能是你吃的食物含有了過度的淀粉。如果，你經(jīng)常多屁，就要考慮是不是你的腸胃消化出現(xiàn)了問題，要及時去醫(yī)院就診。