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長(zhǎng)期擠乳溝危害大 別讓胸前風(fēng)光影響健康

2017-07-05 09:26:14  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):胸型爆滿(mǎn)固然是好,但是影響了健康就劃不來(lái)了,為了胸前的風(fēng)光影響了自己的健康,是女人萬(wàn)萬(wàn)不可做的錯(cuò)誤事。本文介紹了經(jīng)常乳溝給女人帶來(lái)

胸型爆滿(mǎn)固然是好,但是影響了健康就劃不來(lái)了,為了胸前的風(fēng)光影響了自己的健康,是女人萬(wàn)萬(wàn)不可做的錯(cuò)誤事。本文介紹了經(jīng)常乳溝給女人帶來(lái)的不好處,下面我們就為大家詳細(xì)介紹下。

長(zhǎng)期擠乳溝影響健康

網(wǎng)上流傳“黃金甲化妝師曝料如何擠出豐滿(mǎn)胸部”,去買(mǎi)內(nèi)衣銷(xiāo)售員手把手教你怎樣擠出乳溝,其實(shí)大家心里可能也會(huì)打鼓,擠出性感的同時(shí)會(huì)不會(huì)不利于健康?下面一起來(lái)看一下吧!

專(zhuān)家提醒,長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流,局部氣血不暢,導(dǎo)致乳腺增生,并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限,也會(huì)影響到正常的呼吸。此外,擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓,會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出,直接影響今后的哺乳。

其實(shí),拿出擠胸的時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)和美食,同樣可以塑造完美胸部。有一道據(jù)說(shuō)是清宮太醫(yī)特意為慈禧研制的豐胸秘方,黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。中醫(yī)認(rèn)為,紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,黃芪行氣活血,而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔,更能讓女性體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。

此外,在平常多吃些黃豆等豆類(lèi)食物,以及葛根、花粉、蜂膠等食品對(duì)女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保健胸部都極有好處。

許多女性上班都是從早坐到晚,但卻并不注意坐的姿勢(shì),不是伏案含胸就是搭著二郎腿,胸部不能充分舒展,總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著,乳房哪能美得了。

而堅(jiān)持正確的坐姿就可以讓乳房更健美,還可以試試“夾書(shū)”,在兩腋下夾書(shū),雙手慢慢往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止,每日多次練習(xí)。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

在睡前,還可以做俯臥撐來(lái)豐胸。做此練習(xí)時(shí),胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當(dāng)身體放下時(shí),腰不要塌下。雖然這個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)累人,但確實(shí)對(duì)豐胸有益。實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因?yàn)槿榉坷锊o(wú)肌肉。但通過(guò)鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng),胸肌的增大會(huì)使乳房突出,看起來(lái)胸部就變得豐滿(mǎn)了,而且彈性增加。

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